Corso

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Ore 09:30 - ALLENAMENTO DELLA FORZA CONDIZIONALE. Posizioni e Riflessioni

Presentazione
L'allenamento della Forza Condizionale rappresenta una delle più importanti varianti dell'allenamento contemporaneo, presente trasversalmente in tutte le aree tematiche strategiche, dallo Sport Performance al Fitness, fino al Medical Exercise. La ricerca internazionale produce molti lavori e la metodologia dell'allenamento ha dedicato e dedica molte risorse all'argomento. Certamente, non possiamo ignorare che essere a cavallo tra una lunga esperienza nella pratica da campo e una ricerca scientifica molto recente, abbia però prodotto un mix tra certezze, equivoci e lacune. Questa ELAV Smart Academy si pone l'obiettivo di fare un breve ma concreto viaggio in materia al fine di mettere il necessario ordine e, in perfetto stile ELAV, affrontare dubbi, proporre soluzioni e aprire nuovi scenari...
Questa Smart Academy è progettata in particolare per tutti coloro che non hanno mai ricevuto una formazione specialistica ELAV in materia!



Programma
- Principi di fisica e matematica applicati all'allenamento della forza condizionale
- Stato dell'arte e posizioni dalla ricerca internazionale
- Utilità trasversale delle capacità di forza condizionale
- Metodologia dell'allenamento: certezze, equivoci e lacune
- Spunti dalla Ricerca e Sviluppo di ELAV
- Esperienze dall'Olympics Project di ELAV
- Riflessioni sul futuro dell'allenamento della forza condizionale.

Rivolto a
Laureati in Scienze Motorie o lauree affini e a tutte le altre figure professionali non laureate quali ad esempio preparatori atletici, personal trainer, istruttori ed allenatori.

Cosa rilascia
Attestato di partecipazione, crediti ELAV per la FCSM (Formazione Continua in Scienze Motorie), accesso riservato on-line al materiale didattico consultabile elettronicamente.