Corso

CORSO NON ACQUISTABILE SINGOLARMENTE, FA PARTE DELLA CERTIFICAZIONE EVOLUTIONARY TRAINER SPECIALIST

Esiste un modo migliore di agire, ed è disponibile immediatamente: usare i corpi che abbiamo ereditato in maniera più consona a come si sono evoluti per essere utilizzati.
Il programma assembla una serie di competenze inedite sull'applicazione del modello evoluzionistico allo stile di vita e all'allenamento al fine di massimizzare salute e prestazione.

Programma
TEORIA
- Evoluzione, adattamento e capacità dell'uomo;
- esercizio fisico evoluzionistico ad alta intensità;
- programmazione evoluzionistica dell'allenamento;
- mismatch evolutivi (visivo, dentale, podalico, circadiano, climatico, energetico);
- psicologia del cambiamento;
- ELAV Evolutionary Matching Model: come risolvere l'attuale mismatch evolutivo.
PRATICA
Sviluppo casi di studio per l'applicazione della metodologia evoluzionistica.
IL PROGRAMMA POTREBBE SUBIRE PICCOLE VARIAZIONI.

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Cosa rilascia
Attestato di partecipazione, crediti ELAV per la FCSM (Formazione Continua in Scienze Motorie).