SPORT TRAINING
SPORT PERFORMANCE - FLESSIBILITA' E MOBILITA' PER LO SPORT

BIO-METHODOLOGY CONDITIONING

Durata : 1 Giorno
Orari : 09:30 - 18:30
Ore effettive di lezione : 8

Livello di sofisticazione BasicExpertSpecialistTop

CORSO ACQUISTABILE ANCHE SINGOLARMENTE, FA PARTE DELLA CERTIFICAZIONE SPORT PERFORMANCE SPECIALIST

Presentazione
Alla luce delle più recenti ricerche scientifiche, l'allenamento della flessibilità muscolo-tendinea necessita di una profonda revisione. Torna alla ribalta il modello della mobilità articolare dinamica a dimostrazione che di errori se ne sono fatti tanti e che l'allenamento per la flessibilità ha bisogno di una spiccata modernizzazione.
In realtà la verità non sta ne da una parte ne dall'altra. Numerose ricerche scientifiche hanno evidenziato i limiti dello stretching classico ed hanno posto l'attenzione su nuovi orientamenti di allenamento con caratteristiche molto più personalizzate, performanti ed in linea con il comportamento funzionale del corpo umano. Il corso che vi propone il gruppo ELAV è strutturato in modo tale da accompagnarvi in un affascinante percorso che rivoluzionerà il pensiero attuale dell'allenamento sulla flessibilità e mobilità articolare.

Aspettative culturali e professionali
Conoscere le verità sull'allenamento della flessibilità e della mobilità, passando dalla concezione ormai superata dello stretching, by-passando quella più innovativa della mobilità dinamica e passando direttamente al concetto della moderna flessibilità e mobilità funzionali. Acquisire competenze avanzate sulla fisiologia della flessibilità per poter scegliere con coerenza scientifica quando e quale tipologia applicare in funzione delle caratteristiche specifiche del soggetto e dei suoi obbiettivi funzionali. Acquisire competenze inedite sulla valutazione della flessibilità e mobilità per aumentare la personalizzazione delle scelte di allenamento. Conoscere 4 nuove affascinanti tecniche studiate e sviluppate in esclusiva da ELAV.

Rivolto a
Laureati in Scienze Motorie o lauree affini e a tutte le altre figure professionali non laureate quali ad esempio preparatori atletici, personal trainer, istruttori ed allenatori.
Pur non essendo obbligatorio, si consiglia comunque vivamente di acquisire le certificazioni online Basic ed Expert prima di partecipare al corso.

Programma
TEORIA
- Stato dell'arte della ricerca scientifica internazionale
- biomeccanica e fisiologia della flessibilità e della mobilità muscolo-articolare (moderne interpretazioni);
- nuove ed inedite proposte ELAV, teoria e metodologia di programmazione dell'allenamento della flessibilità e mobilità articolare.
PRATICA
- Valutazione in vivo delle risposte fisiologiche allo stimolo dell'allungamento muscolare;
- valutazione della flessibilita' articolare;
- esecuzione pratica di nuove ed inedite proposte ELAV: POSTURAL FLEXIBILITY, FLEXIBILITY CIRCUIT, FUNCTIONAL MOBILITY, MYOFASCIAL RELEASE.
IL PROGRAMMA POTREBBE SUBIRE PICCOLE VARIAZIONI.

CLICCA QUI PER TORNARE AL MASTER SPORT PERFORMANCE SPECIALIST

Cosa rilascia
Attestato di partecipazione, crediti ELAV per la FCSM (Formazione Continua in Scienze Motorie).


Quota di partecipazione (IVA inclusa)
Entro 10 giorni dalla data del corso Entro le ore 13 del giorno precedente In sede corso
Prezzo ordinario149,00 euro169,00 euro209,00 euro

La quota comprende
Kit corso, attestato di partecipazione, crediti formativi per i percorsi professionali ELAV, accesso riservato on-line al materiale didattico consultabile elettronicamente

MODALITA' DI PAGAMENTO
Al momento del pagamento si potrà scegliere la modalità preferita tra le seguenti opzioni:
  • PAYPAL ad effetto immediato con carta di credito o carta prepagata
  • BONIFICO BANCARIO da effettuare entro 5gg lavorativi dalla data del corso acquistato.

Prossime date

Non ci sono date in calendario momentaneamente



Per acquistare il corso devi prima registrarti

Torna al catalogo
Torna al calendario corsi

 CONTATTI  ELAV srl - Viale Aldo Bologni, 94/B - 06012 Città  di Castello (PG) - P.IVA 03059250542