Corso

CORSO NON ACQUISTABILE SINGOLARMENTE, FA PARTE DELLA CERTIFICAZIONE PERSONAL TRAINER SPECIALIST indirizzo Morfologico

Corso erogato in modalità ONLINE IN DIRETTA

Programma

TEORIA
Scienza e metodologia applicata dell'allenamento ipertrofico:
- Bio-tecniche sommatorie di IV generazione
- Le nuove tecniche di V generazione.
Programmazione multiciclica avanzata dell'allenamento ipertrofico.
Biocontrollo dell'alternanza allenamento/recupero.

PRATICA
Prove pratiche applicate delle nuove metodologie.
Sviluppo casi di studio.
IL PROGRAMMA POTREBBE SUBIRE PICCOLE VARIAZIONI.

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Cosa rilascia
Attestato di partecipazione, crediti ELAV per la FCSM (Formazione Continua in Scienze Motorie).