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Corso

FITNESS TRAINING

EVOLUTIONARY TRAINER - PRIMAL PERFORMANCE TRAINING

HUMAN FUNCTIONAL REVOLUTION

Durata : 2 Giorni
Orari : 09:30 - 18:30
Ore effettive di lezione : 15
Livello di sofisticazione :
Basic
Expert
Specialist
Top
CORSO ACQUISTABILE ANCHE SINGOLARMENTE, FA PARTE DELLA CERTIFICAZIONE EVOLUTIONARY TRAINER SPECIALIST




Correre in tutte le condizioni

Presentazione
Dedicato alla forma più ancestrale di performance motoria: la corsa.
La capacità di correre a lungo in qualsiasi condizione ambientale è stata fondamentale per l'evoluzione dell'uomo.
Siamo l'animale terrestre con la maggior capacità di endurance e di adattamento all'ambiente grazie all'anatomia funzionale bipede, alla capacità di stabilizzazione, all'economia di locomozione e alle grandi doti termoregolatorie.
Perdere questa eccezionale capacità sarebbe la più cocente sconfitta dell'uomo contemporaneo.
ELAV ha sviluppato questo nuovo corso di formazione per riscoprire e allenare questa straordinaria capacità, in tutte le condizioni.

Aspettative culturali e professionali
La partecipazione al programma assembla una serie di competenze inedite sull'applicazione dei modelli tecnici e di allenamento funzionale e condizionale per la corsa in tutte le condizioni. Un unico modello valido trasversalmente per sport e fitness.

Rivolto a
Laureati in Scienze Motorie o lauree affini e a tutte le altre figure professionali non laureate quali ad esempio preparatori atletici, personal trainer, istruttori ed allenatori.
Pur non essendo obbligatorio, si consiglia comunque vivamente di acquisire le certificazioni online Basic ed Expert prima di partecipare al corso.

Programma
TEORIA
- Evoluzione umana e corsa;
- anatomia funzionale dinamica: mobility lines + force lines;
- barefoot running e ricerca scientifica applicata;
- biomeccanica e tecnica di corsa
- corsa e ostacoli ambientali: fondamenti tecnici e biomeccanici di superamento;
- allenamento corsa: RCU, RCVc, IRIc;
- allenamento ostacoli: forza condizionale e funzionale;
- allenamento combinato;
- programmazione su base evoluzionistica.
PRATICA
- Test specializzati per la valutazione tecnica, condizionale e funzionale;
- applicazione pratica delle strategie tecniche;
- applicazione pratica dei metodi di allenamento condizionale e funzionale;
- sviluppo casi di studio.
IL PROGRAMMA POTREBBE SUBIRE PICCOLE VARIAZIONI.

CLICCA QUI PER TORNARE AL MASTER EVOLUTIONARY TRAINER SPECIALIST

Cosa rilascia
Attestato di partecipazione, crediti ELAV per la FCSM (Formazione Continua in Scienze Motorie).


Quota di partecipazione (IVA inclusa)
Entro 10 giorni dalla data del corso Entro le ore 13 del giorno precedente In sede corso
Prezzo ordinario299,00 euro339,00 euro419,00 euro

La quota comprende
Kit corso, attestato di partecipazione, crediti formativi per i percorsi professionali ELAV, accesso riservato on-line al materiale didattico consultabile elettronicamente

MODALITA' DI PAGAMENTO
Al momento del pagamento si potrà scegliere la modalità preferita tra le seguenti opzioni:
  • PAYPAL ad effetto immediato con carta di credito o carta prepagata
  • BONIFICO BANCARIO da effettuare entro 5gg lavorativi dalla data del corso acquistato.

Prossime date

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