Corso

CORSO MONOTEMATICO. ACQUISTABILE SINGOLARMENTE, NON FA PARTE DI CERTIFICAZIONI

Presentazione
Nel panorama del functional training le kettlebell sono senz'altro l'attrezzo più longevo. ELAV rende omaggio a questa peculiarità e crea un corso atipico in mezzo ad una infinità di proposte sull'uso delle kettlebell; un corso che presenterà questo attrezzo in maniera inedita ma innovativa e trasversale per un suo utilizzo più articolato, ma per tutti, nei nuovi modelli di allenamento funzionale ELAV applicati allo sport e al fitness. Inoltre, la scarsa produzione scientifica sugli effetti acuti e cronici dell'uso di questo storico attrezzo, ha spinto ELAV ad indagare in tal senso dando così la possibilità di avere interessanti evidenze scientifiche. Un altro corso ELAV innovativo e ricco di contenuti e spunti inediti per portare a vantaggi di tante categorie di utenti un attrezzo che troppo spesso è relegato a pochi a causa delle metodiche di utilizzo attualmente diffuse.
Un programma che non ti aspetti, un successo assicurato!



Aspettative culturali e professionali
Questo corso insegna come condurre in maniera inedita mini sedute di kettlebell, come concatenare il loro utilizzo nelle strategie di allenamento tradizionali e soprattutto nei nuovi modelli ELAV di allenamento funzionale.

Rivolto a
Laureati in Scienze Motorie o lauree affini e a tutte le altre figure professionali non laureate quali ad esempio preparatori atletici, personal trainer, istruttori ed allenatori.
Pur non essendo obbligatorio, si consiglia comunque vivamente di acquisire le certificazioni online Basic ed Expert prima di partecipare al corso.

Programma
TEORIA: l'attrezzo, differenze con i pesi liberi tradizionali, dati scientifici internazionali, la ricerca scientifica ELAV, gli esercizi fondamentali, inserimento nel modello funzionale ELAV, organizzazione delle sedute di allenamento e programmazione ciclica.
PRATICA: applicazione delle kettlebell per l'allenamento funzionale con prove pratiche di 48 esercizi suddivisi tra mobility, balance, xlink in versione combo e special, prove pratico applicate di sedute tipo.
IL PROGRAMMA POTREBBE SUBIRE PICCOLE VARIAZIONI.

Cosa rilascia
Attestato di partecipazione, crediti ELAV per la FCSM (Formazione Continua in Scienze Motorie).

PROMOZIONE
Prezzo Listino 149,00 Euro
PREZZO PROMOZIONALE 99,00 Euro - SCONTO 35%