Corso

CORSO NON ACQUISTABILE SINGOLARMENTE, FA PARTE DELLA CERTIFICAZIONE PERSONAL TRAINER SPECIALIST

Programma
TEORIA
- Sistemi di controllo motori e meccanismi di stabilizzazione posturale;
- sistemi miofasciali e tecniche di release;
- biomeccanica fondamentale e complementare degli esercizi posturali e loro concatenazioni;
- modalità per l'applicazione 1to1 e in gruppo;
- segmentazione: analitica, coordinata e disturbata;
- metodologia: funzione tissutale, controllo, equilibrio, dynamic, volumi respiratori;
- struttura delle sequenze posturali di esercizi;
- programmazione su base trimestrale.
PRATICA
- Prove pratico applicate di oltre 100 esercizi suddivisi per metodologia;
- organizzazione degli attrezzi di supporto e degli spazi;
- prove pratiche di programmi e lezioni preimpostate e loro varianti;
- coinvolgimento diretto in modalità co-teaching.
IL PROGRAMMA POTREBBE SUBIRE PICCOLE VARIAZIONI.

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Cosa rilascia
Attestato di partecipazione, crediti ELAV per la FCSM (Formazione Continua in Scienze Motorie).