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Ore 09:00 - MYOFASCIAL RELEASE. Innovazione scientifica e tecniche di allenamento.
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PRESENTAZIONE
Il Release Miofasciale consente l'applicazione di tecniche di stimolazione e rimodellamento del tessuto miofasciale tramite semplici strumenti (rulli o palline) ed è straordinariamente efficace nella deformazione plastica del connettivo.
Questo metodo può oggi essere considerato il piu' potente acceleratore degli effetti dell'allenamento della flessibilità, con importanti ripercussioni sulla riduzione della stiffness muscolo-tendinea.
I risultati ottenibili possono determinare miglioramenti specifici utili trasversalmente negli aspetti preventivi, posturali e rieducativi, nonché sulla prestazione sportiva.
Una smart academy perfettamente studiata ed applicabile dai professionisti delle Scienze Motorie perché in modalità autogestibile.
QUESTA SMART ACADEMY E' SUPPORTATA DA ACTIVE LIFESTYLE FOUNDATION E APPROVATA DAL PROGRAMMA EUROPEO DI FORMAZIONE CONTINUA PER LE SCIENZE MOTORIE (EREPS LIFELONG LEARNING PROGRAM).
Questa Smart Academy è progettata in particolare per tutti coloro che non hanno mai ricevuto una formazione specialistica ELAV in materia!



PROGRAMMA
TEORIA
- La Fascia Connettivale (aspetti generali, biologia, anatomia e fisiologia), conoscere per comprendere
- Principali fenomeni fisiopatologici a carico del Tessuto Fasciale
- Ruolo del Personal Myofascial Release all'interno dei programmi di esercizio fisico: acceleratore nel lavoro di incremento della flessibilità tissutale e della mobilita' articolare, ottimizzazione del warm-up, coadiuvante nel recupero post-training
- Controindicazioni e limitazioni al Release Miofasciale
- Evidenze in Letteratura.
PRATICA
Applicazione pratica guidata delle tecniche di Release Miofasciale e delle tecniche di 'tensioning' analitico e globale del Tessuto Fasciale.

Rivolto a
Laureati in Scienze Motorie o lauree affini e a tutte le altre figure professionali non laureate quali ad esempio preparatori atletici, personal trainer, istruttori ed allenatori.

Cosa rilascia
Attestato di partecipazione, crediti ELAV per la FCSM (Formazione Continua in Scienze Motorie), accesso riservato on-line al materiale didattico consultabile elettronicamente.