FITNESS PRINCIPIA - PROGRAMMAZIONE AVANZATA DELL'ALLENAMENTO PER IL FITNESS
MASTER POST LAUREA Durata : 2 GiorniOrari : 09:30 - 18:30 Ore effettive di lezione : 15
CORSO NON ACQUISTABILE SINGOLARMENTE, FA PARTE DELLA CERTIFICAZIONE FITNESS PRINCIPIA
Programma TEORIA Note di teoria dell'allenamento. Analisi delle caratteristiche degli obiettivi e delle esigenze dell'utente. Analisi di base dei fattori di rischio. Concatenazione delle variabili e dei metodi di allenamento. Strategia di programmazione dell'allenamento basata su criteri crono-biologici orizzontali anziche' verticali. Basi di psicologia cognitiva per la gestione ottimale del rapporto con l'allievo. PRATICA Sviluppo e analisi casi di studio. IL PROGRAMMA POTREBBE SUBIRE PICCOLE VARIAZIONI. CLICCA QUI PER TORNARE AL MASTER PERSONAL TRAINER SPECIALIST Cosa rilascia Attestato di partecipazione, crediti ELAV per la FCSM (Formazione Continua in Scienze Motorie). CORSO NON ACQUISTABILE SINGOLARMENTE, FA PARTE DELLA CERTIFICAZIONE EVOLUTIONARY TRAINER SPECIALIST Esiste un modo migliore di agire, ed è disponibile immediatamente: usare i corpi che abbiamo ereditato in maniera più consona a come si sono evoluti per essere utilizzati. Il programma assembla una serie di competenze inedite sull'applicazione del modello evoluzionistico allo stile di vita e all'allenamento al fine di massimizzare salute e prestazione. Programma TEORIA - Evoluzione, adattamento e capacità dell'uomo; - esercizio fisico evoluzionistico ad alta intensità; - programmazione evoluzionistica dell'allenamento; - mismatch evolutivi (visivo, dentale, podalico, circadiano, climatico, energetico); - psicologia del cambiamento; - ELAV Evolutionary Matching Model: come risolvere l'attuale mismatch evolutivo. PRATICA Sviluppo casi di studio per l'applicazione della metodologia evoluzionistica. IL PROGRAMMA POTREBBE SUBIRE PICCOLE VARIAZIONI. CLICCA QUI PER TORNARE AL MASTER FITNESS PRINCIPIA Cosa rilascia Attestato di partecipazione, crediti ELAV per la FCSM (Formazione Continua in Scienze Motorie). Prossime dateNon ci sono date in calendario momentaneamenteTorna al catalogo Torna al calendario corsi |
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