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Notizia Free Fitness

Mentre emerge che la storiella dei 10.000 passi al giorno è più marketing che scienza concreta, si scopre che più Push-Ups siamo in grado di fare consecutivamente e meno malattie cardiovascolari avremo.
Ma quanti Push-Ups dovremmo eseguire consecutivamente per poter affermare un ridotto rischio di malattie cardiovascolari?
La ricerca scientifica dice oltre 40 nei maschi, mentre per le femmine non si è ancora espressa!
La forte correlazione statistica si equipara a quella ottenuta tramite i tradizionali test incrementali metabolici, ma è certamente più snella ed economica.
Da una parte c'è chi difende che far camminare è sempre meglio che niente, dall'altra si evidenzia sempre di più che essere fisicamente in forma è l'unico reale rimedio per una salute di ferro.
La FORZA METABOLICA è la capacità fisica migliore per ottenere questi e tanti altri straordinari risultati.

7 Gennaio 2012

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This is a sticky post. There are a few things to verify: The sticky post should be distinctly recognizable in some way in comparison to normal posts. You […]
1 Gennaio 2020

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11 Gennaio 2013

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10 Gennaio 2013
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Welcome to image alignment! The best way to demonstrate the ebb and flow of the various image positioning options is to nestle them snuggly among an […]
9 Gennaio 2013

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5 Gennaio 2013

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Putting special characters in the title should have no adverse effect on the layout or functionality. Special characters in the post title have been known to […]
5 Gennaio 2013

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15 Marzo 2012
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15 Marzo 2012
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