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Esercizio Fisico e Morti Precoci Scongiurate

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Spesso negli articoli che si occupano di tassi di mortalità, vengono riportati dati relativi ai decessi causati da stili di vita malsani. In un articolo pubblicato recentemente su The Lancet (Strain T et al., Lancet Glob Health. 2020 Jul;8(7): e920-e930), gli autori hanno voluto cambiare la prospettiva del problema, analizzando la mortalità prematura scongiurata dall?esercizio fisico su scala globale (dove per esercizio fisico si intende, secondo la definizione conforme alle raccomandazioni dell'OMS, un'attività di 150 minuti di attività aerobica ad intensità moderata, o a 75 minuti di attività ad intensità vigorosa, o una combinazione equivalente, in una settimana). Usando una grandezza utilizzata negli studi epidemiologici, definita come Frazione Preservata della Popolazione (PFP, Prevented Fraction for the Population, definita nelle situazioni in cui si ritiene che l'esposizione ad un determinato fattore protegga da una malattia, calcola la frazione della popolazione che è stata preservata dal carico ipotetico di esposizione al fattore totale della malattia) e dati precedentemente pubblicati sulla prevalenza dell'esercizio fisico (2001-16) e sui rischi relativi di mortalità generale in 168 paesi, in soggetti di età compresa tra 40 e 74 anni, si è calcolata una mediana percentuale di mortalità prematura evitata del 15,0% (range 6,6-20,5), che equivale circa a 3,9 milioni per anno (95% CI 2,5-5,6) di morti premature evitate nei soggetti attivi fisicamente. La regione africana risultava avere la mediana più alta (16,6%) e le Americhe e le Regioni del Mediterraneo orientale la più bassa (13,1%). I paesi a basso reddito tendevano ad avere un valore più elevato (17,9%) rispetto ai paesi ad alto reddito (14,1%). A livello globale, il valore era più alto negli uomini (16,0%) rispetto alle donne (14,1%). Quindi, l'attuale prevalenza dell'esercizio fisico ha contribuito ad evitare la mortalità prematura in tutti i paesi.

7 Gennaio 2012

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1 Gennaio 2020

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11 Gennaio 2013

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10 Gennaio 2013
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9 Gennaio 2013

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5 Gennaio 2013

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5 Gennaio 2013

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15 Marzo 2012
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