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Forza Mentale E Autoefficacia Dei Corridori Elite Di Ultra-Maratona

Notizia Testuale Free Sport

Questo studio ha esaminato le relazioni tra la forza mentale e l'autoefficacia con le prestazioni in un campione d'élite di corridori ultra-maratona che gareggiavano nella corsa di resistenza di 100 miglia dell'Hawaiian Ultra Running Team 2019. Il Mental Toughness Questionnaire (SMTQ) e la Endurance Sport Self-Efficacy Scale (ESSES) sono stati completati da 56 corridori (38 maschi, 18 femmine). I risultati hanno rivelato che la forza mentale e l'autoefficacia sono costrutti altamente correlati tra loro (r (54) = 0,72, p <0,001). La forza mentale e l'autoefficacia non erano però significativamente correlate alle prestazioni dell'ultra-maratona. Tuttavia, i partecipanti avevano una forza mentale completamente superiore rispetto agli atleti di altri sport precedentemente pubblicati. Questi risultati, presi insieme, suggeriscono che gli atleti di ultra-maratona hanno una diretta proporzionalità tra forza mentale, autoefficacia e livello di prestazione ma, una volta presi insieme i soli atleti di alto livello, questi aspetti psicologici non giustificano più il livello di prestazione e di piazzamento in gara suggerendo che siano la tecnica e la preparazione atletica a fare la differenza.

20 Luglio 2021

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