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Influenza Del Fisico Del Personal Trainer

Notizia Testuale Free Medical Fitness Sport

Allenarsi con un Personal Trainer (PT) continua a guadagnare popolarità. In letteratura, gli articoli che analizzano quali sono le caratteristiche del PT che influenzano la decisione di un soggetto di assumerne uno, sono identificate nella competenza del PT, il suo fisico, le abilità sociali e le sue credenziali/istruzione. Sebbene un'istruzione specifica universitaria possa essere valutata indirettamente attraverso un titolo di studio/diploma, il fisico del PT è l'unica caratteristica direttamente osservabile. I soggetti che incontrano un PT per la prima volta possono utilizzare il suo fisico come euristica per giudicare i tratti e i comportamenti personali del PT stesso. I PTs nel settore del fitness non sono immuni da giudizi sociali. Alcuni studi hanno evidenziato che i clienti che hanno osservato dei PTs con un "bel fisico", percepivano che questi possedevano le abilità necessarie per motivare gli altri in modo efficace. Allo stesso modo, gli stessi PTs credono che il fisico svolga un ruolo fondamentale nel modo in cui i clienti li percepiscono. Nello studio di Boerner et al. (J Strength Cond Res. 2021 Jul 1;35(7):1949-1955) gli autori hanno voluto indagare come il fisico di un PT possa influenzare la percezione della sua competenza e livello di conoscenza dell'allenamento personale. Ai soggetti che hanno partecipato al sondaggio è stato anche chiesto se preferivano lavorare con un PT maschio o femmina. Il numero di soggetti intervistati è stato di 191 (59% maschi: età: 20,92±2,58, fascia di età: 19-44 anni), ai quali sono state presentate immagini di volontari maschi e femmine etichettati come PT. Le immagini enfatizzavano il fisico e consistevano in diversi somatotipi (ectomorfo, mesomorfo ed endomorfo) e livelli di muscolarità (muscoloso vs non muscoloso). I soggetti hanno esaminato le immagini per rispondere a dei sondaggi per valutarne la competenza e la conoscenza dei PTs. Il fisico del PT ha influenzato significativamente la percezione delle sue caratteristiche da parte degli individui. I risultati indicano che il somatotipo del PT influenza in modo significativo le percezioni degli individui sulla sua competenza nell'allenamento ma non sulla sua conoscenza (istruzione). I soggetti hanno valutato le immagini raffiguranti il somatotipo endomorfo come significativamente meno competenti nella creazione e nell'esecuzione della programmazione degli esercizi rispetto a quelle immagini che raffigurano somatotipi sia ectomorfi che mesomorfi. È interessante notare che la conoscenza percepita del PT non ha mostrato alcun effetto. Può essere che secondo i soggetti, indipendentemente dal somatotipo, tutti siano potenzialmente in grado di acquisire le conoscenze necessarie per essere un PT. Tuttavia, solo quelli con determinati fisici (ad esempio, tipo di corpo più snello o più muscoloso) sono percepiti come più competenti. In un certo senso, questi PTs sono visti dai potenziali clienti come soggetti che sostengono quello che dicono, non solo con le parole, ma anche con l'azione (con i fatti). Diversi responsabili di settore hanno anche affermato che il fisico di un PT è un aspetto importante da considerare quando si assume un allenatore per farlo lavorare nella propria palestra. I risultati indicano che il sesso del PT ha influenzato significativamente le percezioni degli individui sia nella competenza che nella conoscenza: i PTs femmine sono stati valutati come significativamente più competenti e informati dei PT maschi. Infine, i PTs femmine sembrano essere svantaggiate in termini di scelta come potenziale PT rispetto ai maschi. Molti più uomini e donne hanno preferito lavorare con un PT maschio piuttosto che con un PT femmina. Vale la pena notare, tuttavia, che il conteggio più alto di soggetti di sesso femminile non ha evidenziato alcuna preferenza per il sesso del PT.

20 Luglio 2021

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2 Agosto 2021

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