Sebbene camminare sia la modalità di spostamento più comune utilizzata nella vita quotidiana per la maggior parte degli esseri umani, la corsa e il ciclismo sono le modalità di esercizio più applicate durante lo svolgimento di un test per misurare il massimo consumo di ossigeno (VO2max). L'obiettivo dello studio di Glesaaen et al. J (Sports Med Phys Fitness. 2023 Mar 16. doi: 10.23736/S0022-4707.23.14865-1) è stato quello di valutare l'affidabilità e la validità della camminata come modalità di esercizio durante un test per il VO2max, rispetto ad uno eseguito in modalità corsa. Sedici partecipanti (25±3 anni, 172±9 cm, 69±15 kg e VO2max 50±4 ml/kg/min) hanno eseguito quattro test incrementali utilizzando come modalità la corsa e la camminata (due test in ciascuna condizione), durante un periodo di 2- 3 settimane. Durante la camminata, la velocità del tapis roulant è stata impostata a 7 km/h e l'inclinazione è aumentata del 2,5% ogni minuto fino ad esaurimento. I risultati di questi test sono stati convalidati rispetto ad un protocollo di corsa con inclinazione del tapis roulant del 5,3%, in cui la velocità aumentava di 1 km/h ogni minuto fino ad esaurimento. Il protocollo che utilizzava la camminata come modalità ha raggiunto valori di affidabilità simili per il VO2max assoluto e relativo rispetto alla corsa. Non sono state osservate differenze significative nel VO2max tra la prima e la seconda sessione dei test. È stato osservato un VO2max assoluto significativamente più alto (3,39±0,77 vs. 3,50±0,84 L/min; differenza non significativa dal punto di vista pratico) nella condizione di corsa rispetto a quella della camminata, mentre non sono state rilevate differenze significative nel VO2max relativo, concentrazione di lattato e valutazione dello sforzo percepito tramite scala di Borg. I coefficienti di variazione per VO2max assoluto e relativo tra le modalità di esercizio analizzate erano del 5% circa. Quindi, sebbene i presenti partecipanti abbiano ottenuto un VO2max inferiore del 2-3% quando è stato applicato il protocollo del test con la camminata, risulta essere una promettente modalità di esercizio alternativa durante un test per misurare il VO2max in ambito clinico e di fitness.