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Modelli di accelerazione del bilanciere durante l'esercizio di strappo in competizioni di sollevamento pesi

Notizia Testuale Free Sport

Lo scopo di questo studio era quello di determinare l'associazione tra la prestazione nel sollevamento pesi e l'accelerazione verticale del bilanciere. Dati cinematici di spostamento del bilanciere sono stati monitorati durante 18 strappi di 6 sollevatori durante competizioni regionali di pesistica. Questi dati furono utilizzati per calcolare l'accelerazione verticale del bilanciere. I dati delle serie furono normalizzati al 100% della fase di sollevamento, definito come l'intervallo di tempo tra lo stacco del bilanciere e l'altezza massima del bilanciere durante ogni strappo. I dati furono poi inseriti in un algoritmo di riconoscimento che estrae i principali modelli e calcola i principali valori del modello. La massa del sollevamento normalizzata per il peso corporeo, che è stata utilizzato per quantificare le prestazioni dei sollevamento pesi, è risultata significativamente correlata (r= 0,673; p= 0.033) con un modello che ha catturato una differenza di picco di accelerazione verticale del bilanciere tra la transizione e la seconda fase di tiro. Questa correlazione indica che i profili di accelerazione del bilanciere degli strappi migliori sono stati caratterizzati da una minore diminuzioni dell'accelerazione durante il passaggio del ginocchio e un minor picco di accelerazione durante la seconda fase di tirata. Gli allenatori di pesistica e scienziati dello sport dovrebbe monitorare e tenere traccia dell'accelerazione verticale del bilanciere, con particolare attenzione ai profili di accelerazione che limitino (1) la decelerazione durante la fase di transizione tra la prima e seconda tirata e (2) l'accelerazione di picco durante la seconda fase di tirata dello strappo.
Kipp K1, Harris C. J Sports Sci. 2014 Dec 22:1-5.

20 Luglio 2021

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