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ELAV Scientia – Leggi articolo

L'arrampicata sportiva ha effetti positivi sulla lombalgia

Notizia Testuale Free Medical Fitness Sport

Lo studio dimostrerebbe come un programma di arrampicata sportiva, minimo 1h alla settimana per 8 settimane, possa avere effetti benefici sulla lombalgia e suggerisce pertanto che tale attività potrebbe risultare una soluzione a basso costo per il trattamento di tale problematica.
Schinhan M1, Neubauer B, Pieber K, Gruber M, Kainberger F, Castellucci C, Olischar B, Maruna A, Windhager R, Sabeti-Aschraf M. Climbing Has a Positive Impact on Low Back Pain: A Prospective Randomized Controlled Trial. Clin J Sport Med. 2015 Aug 4.

20 Luglio 2021

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