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Confronto delle performance di picco su treadmill normale e non-motorizzato

Notizia Testuale Free Fitness Sport

Lo studio confronta un protocollo ad esaurimento di corsa effettuato su treadmill normale(MT) e lo stesso protocollo effettuato su di un treadmill non motorizzato. I picchi massimi di consumo d'ossigeno, frequenza cardiaca e soglia ventilatoria sono risultati simili. Su treadmill non motorizzato sono stati riscontrati ad ogni step valori più alti di consumo di ossigeno, frequenza cardiaca e RPE; mentre durata del test e velocità finale sono risultate inferiori. I due strumenti non sono pertanto direttamente interscambiabili.
Morgan AL1, Laurent M, Fullenkamp AM. Comparison of VO2 peak performance on a motorized versus a non-motorized treadmill. J Strength Cond Res. 2015 Nov 20.

20 Luglio 2021

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