In caso di lombalgia ricorrente sono più efficaci esercizi funzionali di controllo motorio (EFCM) oppure esercizi di sollevamento con sovraccarichi (ESS)?
Valutando tutta una serie di indicatori quali:
- scala del dolore
- test di controllo motorio
- test condizionali per la forza e la resistenza
si è dimostrato che soggetti sottoposti all'allenamento EFCM mostrano una miglior risposta nei test di controllo motorio ma i risultati sulla scala del dolore e sulle capacità condizionali erano sovrapponibile tra i due gruppi di allenamento (Aasa B et al."Individualized Low-Load Motor Control Exercises and Education Versus a High-Load Lifting Exercise and Education to Improve Activity, Pain Intensity, and Physical Performance in Patients With Low Back Pain: A Randomized Controlled Trial". J Orthop Sports Phys Ther, 45 (2), 77-85, B1-4)
Queste differenze di risposta rappresentano informazioni rilevanti per affrontare questioni fondamentali sulla combinazione contemporanea di allenamento e risoluzione della lombalgia, in un percorso posturale moderno.