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Detraining e Perdita dei Mionuclei Muscolari

Notizia Testuale Free Fitness

Le prove a riguardo della cosiddetta "memoria muscolare", ovvero la permanenza a lunga durata del numero dei mionuclei acquisiti durante l'ipertrofia muscolare scheletrica indotta dall'esercizio fisico, sono ancora limitate e soprattutto controverse.
In un recente lavoro di ricerca su topi, decisamente ben progettato, è stato utilizzato un nuovo modello di allenamento ad intensità  progressiva su ruota per verificare la persistenza dei mionuclei acquisiti durante l'esercizio dopo un periodi di detraining.

Dungan CM, et al. "Elevated Myonuclear Density During Skeletal Muscle Hypertrophy In Response to Training Is Reversed During Detraining". Am J Physiol Cell Physiol, 316 (5), C649-C654, 2019.

Gruppi di studio:
- Gruppo 1: 8 settimane di allenamento progressivo
- Gruppo 2: 8 settimane di allenamento progressivo seguite da 12 settimane di detraining
- Gruppo 3: sedentari per controllo.
8 settimane di allenamento hanno prodotto una significativa ipertrofia delle fibre muscolari plantari, uno spostamento verso un fenotipo più ossidativo e una maggiore densità mionucleare rispetto ai topi non allenati.
Dopo 12 settimane di detraining, il muscolo plantare è tornato al fenotipo iniziale non allenato, con meno mionuclei.
I risultati non confermano l'effetto memoria muscolare.

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