fbpx

ELAV Scientia – Leggi articolo

Un'intensità decrescente aumenta il contributo aerobico durante esercizio intermittente a basso volume e alta intensità

Notizia Testuale Free Sport

Abbassare l'intensità dell'esercizio, pur rimanendo nei limiti di un'attività definita ad alta intensità, sembrerebbe riuscire a prolungare il tempo di esposizione al Vo2max, questo confrontato ad un allenamento di ripetute ad alta intensità costante.
Lisboa, FD, Salvador, AF, Raimundo, JAG, Pereira, KL, de Aguiar, RA, and Caputo, F. Decreasing power output increases aerobic contribution during low-volume severe-intensity intermittent exercise. J Strength Cond Res 29(9): 24342440, 2015

Pacchetto Commerciale Fisso

  • W.A.

  • News

  • Art

  • Smart

  • Congressi

My ELAV