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MASTER ELAV

PERSONAL TRAINER

Indirizzo Morfologico

DAL 18
SETTEMBRE

IN DIRETTA ONLINE

DALLE 9.00 ALLE 18.00

9

Giornate di Formazione Online in Diretta

63

Ore di Lezione Online in Diretta

2

Giornate di Formazione Frontale in Sede ELAV (Facoltative)

14

Ore di Lezione Frontale in Sede ELAV (Facoltative)

PERCHÉ SCEGLIERE
QUESTO MASTER?

PERSONAL TRAINER

Il nuovissimo master PERSONAL TRAINER a indirizzo Morfologico di ELAV è totalmente dedicato ai meccanismi di allenamento orientati al dimagrimento e alla muscolazione, con argomenti innovativi e inediti frutto di un lungo e profondo lavoro di ricerca e sviluppo di ELAV.
Nel 2021 l’area dimagrimento si arricchirà ulteriormente di strategie dedicate al controllo energetico e alla spinta metabolica, con ulteriori approfondimenti alle tecniche ipertrofiche di Quinta Generazione recentemente introdotte.

UN PERCORSO DI
ALTA FORMAZIONE DEDICATO
ALLA SCIENZA
DELL’ALLENAMENTO PER SCOLPIRE
IL FISICO

UNO STRAORDINARIO PERCORSO DI FORMAZIONE

Toccherà soluzioni per lavorare con rigore scientifico e grande efficacia nel trattamento:

– dell’adiposità generale
– dell’adiposità localizzata con metodiche inedite e validate
– della cellulite, con tecniche di drenaggio innovative appositamente studiate per le Scienze Motorie
– della muscolazione con tecniche innovative avanzate completamente dedicate all’applicazione del bio-controllo del volume dalla seconda alla quinta generazione, una delle più grandi vittorie di ELAV nella metodologia dell’allenamento.

Il percorso viene completato da una nuova proposta che vede ELAV entrare prepotentemente nel settore della nutrizione applicata con il rivoluzionario ELAV Energy Gap System, ovvero: timing energetici e concentrazione calorica contrapposta.

Un condensato rivoluzionario di scienza dell’allenamento e della nutrizione, tarabile e applicabile senza limiti di età o condizione fisica di partenza, che fornisce strategie vincenti per trattare dal semplice sovrappeso fino agli obbiettivi estremamente ambiziosi del natural bodybuilding.

Tutti argomenti inediti di ELAV per un condensato di innovazione senza paragoni.

PROGRAMMA

18-19
SETTEMBRE

BIOMECCANICA DEGLI ESERCIZI PER IL FITNESS

Acquistabile anche separatamente!

14 ore
ONLINE in DIRETTA

La biomeccanica è un settore applicativo e di ricerca molto vasto, che richiede competenze specifiche multidisciplinari; ritroviamo la biomeccanica nella robotica, nell’ergonomia, nella biologia molecolare, nell’ortopedia, nelle scienze motorie. I Personal Trainer e gli istruttori non possono prescindere dal conoscere una biomeccanica ad alta specificità per il proprio settore, che li metta in grado di lavorare con conoscenze professionali di importanza strategica. Il gruppo ELAV propone un corso che accompagna in un’analisi specialistica dell’anatomia funzionale, dello studio delle attrezzature di potenziamento (macchinari, cavi e pesi liberi), della corretta effettuazione degli esercizi semplici e complessi, delle migliori modalità di insegnamento e correzione degli errori. La nuova didattica per modelli integrati comuni progettata in esclusiva dalla divisione Ricerca e Sviluppo di ELAV, renderà più efficace l’apprendimento e lo studio dei contenuti del corso.
Le giornate sono arricchite da un’ampia parte pratica.

 

Aspettative culturali e professionali
Acquisire competenze avanzate sul funzionamento muscolo articolare dei principali reparti anatomo-funzionali del corpo umano. Conoscenza approfondita delle attrezzature per il potenziamento, loro corretto utilizzo, esercizi semplici e complessi con le loro varianti. Verranno acquisite conoscenze sulla meccanica e biomeccanica costruttiva delle attrezzature, sui loro pregi e difetti e su come sfruttarne al massimo l’efficacia senza incorrere in potenziali pericoli per l’integrità strutturale dell’utilizzatore. Si acquisiranno competenze sulla differenza nell’uso dei cavi, dei pesi liberi e dei macchinari, su quale esercizio scegliere e su come poterne variare l’esecuzione per ottenere effetti differenti.

E’ una nuova strategia didattica di ELAV per insegnare in maniera profonda, rigorosa e definitiva la corretta esecuzione degli esercizi di allenamento.
Lanciata per la prima volta da ELAV nel 2016, dal 2021 vedrà una versione ulteriormente perfezionata.
Incrociando in maniera intelligente elementi di fisica meccanica e di anatomia funzionale, è stato possibile concentrare un approfondito studio su soli 12 esercizi in una modalità che consente di conoscere parallelamente l’esecuzione di circa 100 esercizi fondamentali di allenamento in palestra.

Proviamo a descrivere la modalità operativa!
Partendo dall’analisi approfondita di uno specifico esercizio ad esempio per i pettorali, in circa 2 ore di tempo viene sviluppato un mix tra alta teoria, pratica applicata, studio dei comportamenti motori prevalenti e delle strategie didattiche di insegnamento in varie condizioni; con un metodo innovativo ed esclusivo vengono create delle tracce di concatenazione che consentono allo studente di poter trasferire il tutto, in autonomia e con estrema facilità, a decine di esercizi per la stessa area anatomica … e così via per tutti i principali reparti anatomici del corpo umano.

TEORIA
– Meccanica e biomeccanica applicata alle attrezzature per il potenziamento (caratteristiche costruttive, pregi e difetti, affidabilità e attese);
– richiami di anatomia funzionale avanzata muscolo articolare analitica (caviglia, ginocchio, anca e bacino, rachide, spalla, gomito);
– confronto dei diagrammi posizione/momento di forza;
– apprendimento e comportamento anatomo-funzionale durante l’esecuzione degli esercizi per modelli integrati comuni;
– correzione degli errori.

PRATICA
Analisi avanzata biomeccanica e anatomo-funzionale di circa 100 esercizi di potenziamento tra fondamentali e complementari.
IL PROGRAMMA POTREBBE SUBIRE PICCOLE VARIAZIONI.

9-10
OTTOBRE

HYPERTROPHY ADVANCED TRAINING (MODULO 1)

14 ore
ONLINE in DIRETTA

TEORIA
Scienza dell’ipertrofia muscolare:
– Stress meccanico
– Stress metabolico
– Stress e risposta ormonale.
Scienza e metodologia applicata dell’allenamento ipertrofico:
– Esecuzione
– Volume e recupero ottimali.
Tecniche di allenamento biocontrollate:
– II Generazione
– III Generazione.

PRATICA
Prove pratiche applicate delle nuove metodologie.
Sviluppo casi di studio.
IL PROGRAMMA POTREBBE SUBIRE PICCOLE VARIAZIONI.

30
OTTOBRE

HYPERTROPHY ADVANCED TRAINING (MODULO 2)

7 ore
ONLINE in DIRETTA

TEORIA
Scienza e metodologia applicata dell’allenamento ipertrofico:
– Bio-tecniche sommatorie di IV generazione
– Le nuove tecniche di V generazione.
Programmazione multiciclica avanzata dell’allenamento ipertrofico.
Biocontrollo dell’alternanza allenamento/recupero.

PRATICA
Prove pratiche applicate delle nuove metodologie.
Sviluppo casi di studio.
IL PROGRAMMA POTREBBE SUBIRE PICCOLE VARIAZIONI.

31
OTTOBRE

SLIMMING ADVANCED TRAINING (MODULO 1)

7 ore
ONLINE in DIRETTA

TEORIA
Scienza del tessuto adiposo ed ezipatogenesi dell’adiposità.
Flessibilità metabolica e attività ormonale per il dimagrimento.
Scienza e metodologia applicata dell’allenamento per il dimagrimento:
– Fasce metaboliche ottimali
– Costo energetico diretto e indiretto
– Aerobica ciclica
– Circuiti cardio-muscolari controllati
– HIIT.

PRATICA
Laboratorio didattico e prove pratico applicate delle metodologie di allenamento innovative.
IL PROGRAMMA POTREBBE SUBIRE PICCOLE VARIAZIONI.

20-21
NOVEMBRE

SLIMMING ADVANCED TRAINING (MODULO 2)

14 ore
ONLINE in DIRETTA

TEORIA
Scienza e metodologia applicata dell’allenamento per il dimagrimento:
– Allenamenti lattacidi e trofismo muscolare
– Dimagrimento localizzato
– Sovraccarichi in continuum e irrorazione localizzata
– La cellulite “non esiste”
– Release dei setti interconnettivali
– Liberazione vascolare.
Composizione corporea:
– Antropo-plicometria
– BIA vettoriale
– Metabolimetria.
Programmazione avanzata dell’allenamento per il dimagrimento.
Programmazione integrata per il massimo livello di costruzione morfologica.

PRATICA
Laboratorio didattico e prove pratico applicate delle metodologie di allenamento innovative.
IL PROGRAMMA POTREBBE SUBIRE PICCOLE VARIAZIONI.

11
DICEMBRE

BACK TO NUTRITION E PSICOLOGIA DEL CAMBIAMENTO

Acquistabile anche separatamente!

7 ore
ONLINE in DIRETTA

Presentazione
ELAV entra prepotentemente nel settore della Nutrizione con un modello inedito e rivoluzionario che coniuga le più recenti tendenze internazionali con il rivoluzionario ELAV Energy Gap System basato sulla nuova intuizione della concentrazione calorica contrapposta.
Questo nuovo modello consentirà di rileggere in maniera completamente diversa l’approccio all’alimentazione e il suo rapporto con l’allenamento, avvicinandone i rispettivi operatori professionali.
Un condensato di scienza della nutrizione ed innovazione reinterpretato in chiave evoluzionistica.

Aspettative culturali e professionali
Acquisire competenze fondamentali sul nuovo modello ELAV Energy Gap System della concentrazione calorica contrapposta.

TEORIA

– Considerazioni generali;

– a lezione dai longevi: blue zone e loro alimentazione;

– evoluzione dell’alimentazione e mismatch energetico;

– digestione, assorbimento, digiuno e time restricted feeding;

– ELAV Energy Gap System: accoppiamento ideale tra allenamento e timing alimentare per livelli superiori di salute ed efficienza psico-fisica;

– cibi e concentrazione calorica contrapposta;

– applicabilità e controllo della concentrazione calorica contrapposta;

– strategie di psicologia applicata per supportare il modello ELAV Energy Gap System.

IL PROGRAMMA POTREBBE SUBIRE PICCOLE VARIAZIONI.

15-16
GENNAIO

MODULO FACOLTATIVO FRONTALE IN SEDE CENTRALE ELAV a Città di Castello (PG)

Approfondimenti pratici e tirocinio applicato, in sede ELAV a Città di Castello (PG)

I contenuti all’avanguardia e di altissimo livello con accreditamento ELAV vengono oggi arricchiti anche dall’accreditamento Europeo (Europe Active) con conseguente accesso al Registro Europeo dei Professionisti dell’Esercizio Fisico EREPS (EQF 4), e dall’accreditamento CONI tramite CSEN con equipollenza del titolo.
Il master ELAV Personal Trainer 2021 non ha paragoni!

Con questo master ottieni il quarto livello dell’European Qualification Framework.
La certificazione è inoltre riconosciuta direttamente dalla Presidenza Nazionale CSEN, il principale ente di promozione sportiva italiana riconosciuto dal CONI, ed equiparata al titolo di grado più elevato di Istruttore Fitness; è quindi possibile richiedere direttamente all’ente la qualifica CSEN CONI tramite pagamento della quota convenzionata richiesta, ottenendo contestualmente anche il cartellino annuale da tecnico con tutte le agevolazioni e coperture assicurative specifiche.

Il Certificato Europeo di PERSONAL TRAINER SPECIALIST ELAV Europe Active da spendere con successo nel mondo del lavoro ed in tutta la Comunità Europea. Oggi le certificazioni ELAV sono quanto di più ambito e riconosciuto nel territorio italiano, garanzia del più alto livello professionale applicato per il settore delle Scienze Motorie.
La certificazione è inoltre riconosciuta direttamente dalla Presidenza Nazionale CSEN, il principale ente di promozione sportiva italiana riconosciuto dal CONI, ed equiparata al titolo di grado più elevato di Istruttore Fitness; è quindi possibile richiedere direttamente all’ente la qualifica CSEN CONI tramite pagamento della quota convenzionata richiesta, ottenendo contestualmente anche il cartellino annuale da tecnico con tutte le agevolazioni e coperture assicurative specifiche.

LA QUOTA COMPRENDE

• Accesso alla formazione ONLINE IN DIRETTA e FRONTALE;
• accesso on-line al materiale didattico in formato elettronico per sola lettura;
• accesso per 6 mesi ad ELAV WEB SERVICE PACK (Scientia + Web Applications) a partire dal primo giorno di corso;
• accesso agli esami in itinere (ottenuti progressivamente i requisiti necessari).

UNA VOLTA OTTENUTA LA CERTIFICAZIONE SONO COMPRESE ANCHE:

• certificato PERSONAL TRAINER SPECIALIST ELAV Europe Active;
• equipollenza CSEN CONI;
• certificati di attestazione, ad uso legale, del percorso svolto;
• inserimento annuale nel Registro Europeo dei Professionisti dell’Esercizio Fisico EREPS con EQF3 (dal secondo anno l’iscrizione è autonomamente a carico del certificato);
• inserimento permanente nel registro online ELAV (sezione certificazioni);
• crediti ELAV per la FCSM (Formazione Continua in Scienze Motorie);
• badge e loghi personalizzati in formato elettronico ad uso promozionale;
• t-shirt o gadget con logo specialist dedicato.

Che cosa sono le ELAV Web Applications?

UN UNICO SERVIZIO

che integrerà sia la selezione delle ultime notizie scientifiche internazionali che la produzione diretta di articoli della Ricerca & Sviluppo di ELAV.

UN PACCHETTO DI SOFTWARE WEB-BASED

per supportare il lavoro del professionista delle Scienze Motorie, il tuo server ELAV per archiviare il lavoro on-line, possibilità di accesso dedicato per i tuoi clienti.

TESTIMONIALS

A CHI È RIVOLTO QUESTO
MASTER?

LAUREATI

Laureati in Scienze Motorie o lauree affini

TECNICI SPORTIVI

A tutte le altre figure professionali non laureate quali ad esempio preparatori atletici, personal trainer, istruttori ed allenatori.

esame

MODALITÀ DI ESAME

In linea con il modello Europeo, l’ottenimento della certificazione prevede:

– la frequenza di almeno 7 delle 9 giornate previste (25% di assenza);
– il possesso delle Certificazioni Basic ed Expert ottenibili online;
– il superamento progressivo di esami modulari online in itinere, ad effetto cumulativo con voto medio finale (quiz Vero/Falso, punteggio massimo ottenibile 110 punti);
– l’ottenimento dell’idoneità pratica finale.

Ulteriori dettagli verranno descritti in apposita guida consegnata prima del Master e descritta successivamente dai Docenti.

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QUOTA DI PARTECIPAZIONE

€ 1639,00 (IVA compresa)

 

PREZZO PROMOZIONALE

€ 999,00 IVA compresa

Possibilità di rateizzazione in 3 rate mensili da €347 ciascuna

MODALITÀ DI PAGAMENTO

Iscrizione e Pagamento vanno effettuati entro 10gg dalla data del corso, salvo disponibilità posti, nel qual caso per la conferma di partecipazione farà fede l’ordine della data di pagamento o il curriculum ELAV dello studente.
Per acquistare il corso devi prima registrarti su MyELAV
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