Postural Fitness Trainer Expert (Pump Club – Arzano NA)

Postural Fitness Trainer Expert (Pump Club – Arzano NA)

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Descrizione

Expert Fitness

 

PROGRAMMA DI FORMAZIONE PERSONALIZZATO PER SOCIETƀ SPORTIVA PUMP CLUB (Arzano NA)

 

 

25-26 Ottobre 2025

FISIOLOGIA E ANALISI POSTURALE

ā—‰ Funzionamento del sistema miofasciale

ā—‰ Catene miofasciali

ā—‰ Analisi posturale fondamentale

ā—‰ Applicazione e interpretazione dei test posturali

ā—‰ Progettazione dell’allenamento posturale

 

13-14 Dicembre 2025

POSTURAL DYNAMIC

ESERCIZI POSTURALI APPLICATI SUI 5 METODI FONDAMENTALI

ā—‰ Pattern respiratori

ā—‰ Funzione tissutale

ā—‰ Motor control

ā—‰ Balance

ā—‰ Dynamic

 

 

24-25 Gennaio 2026

ALLENAMENTO POSTURALE ADATTATO E INTEGRATO

ALLENAMENTO INTEGRATO

ā—‰ Esercitazioni adattate a sindromi anteroposteriori

ā—‰ Esercitazioni funzionali a sindromi laterotorsive

ā—‰ Esercitazioni adattate a posture alterate della spalla

ā—‰ Esercitazioni adattate a posture alterate dell’arto inferiore

ALLENAMENTO POSTURALE AVANZATO

ā—‰ Approccio integrato

ā—‰ Allenamento segmentario o globale

ā—‰ Caso di studio spalle anteriorizzate

ā—‰ Caso di studio ginocchio valgo

ā—‰ Caso di studio laterotorsivo

ā—‰ Caso di studio anteroposteriore

 

 

7-8 Marzo 2026

PROGRAMMAZIONE ALLENAMENTO POSTURALE E CASI DI STUDIO

ā—‰ Quando fare allenamento posturale

ā—‰ Organizzazione della seduta di allenamento posturale

ā—‰ Programmazione e organizzazione del calendario settimanale

ā—‰ Casi di studio