Postural Fitness Trainer Expert (Pump Club – Arzano NA)

Postural Fitness Trainer Expert (Pump Club – Arzano NA)

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Descrizione

Expert Fitness

 

PROGRAMMA DI FORMAZIONE PERSONALIZZATO PER SOCIETÀ SPORTIVA PUMP CLUB (Arzano NA)

 

 

25-26 Ottobre 2025

FISIOLOGIA E ANALISI POSTURALE

◉ Funzionamento del sistema miofasciale

◉ Catene miofasciali

◉ Analisi posturale fondamentale

◉ Applicazione e interpretazione dei test posturali

◉ Progettazione dell’allenamento posturale

 

13-14 Dicembre 2025

POSTURAL DYNAMIC

ESERCIZI POSTURALI APPLICATI SUI 5 METODI FONDAMENTALI

◉ Pattern respiratori

◉ Funzione tissutale

◉ Motor control

◉ Balance

◉ Dynamic

 

 

24-25 Gennaio 2026

ALLENAMENTO POSTURALE ADATTATO E INTEGRATO

ALLENAMENTO INTEGRATO

◉ Esercitazioni adattate a sindromi anteroposteriori

◉ Esercitazioni funzionali a sindromi laterotorsive

◉ Esercitazioni adattate a posture alterate della spalla

◉ Esercitazioni adattate a posture alterate dell’arto inferiore

ALLENAMENTO POSTURALE AVANZATO

◉ Approccio integrato

◉ Allenamento segmentario o globale

◉ Caso di studio spalle anteriorizzate

◉ Caso di studio ginocchio valgo

◉ Caso di studio laterotorsivo

◉ Caso di studio anteroposteriore

 

 

7-8 Marzo 2026

PROGRAMMAZIONE ALLENAMENTO POSTURALE E CASI DI STUDIO

◉ Quando fare allenamento posturale

◉ Organizzazione della seduta di allenamento posturale

◉ Programmazione e organizzazione del calendario settimanale

◉ Casi di studio