FITNESS TOP CERTIFICATION
ENTRARE NELL'ELITE Durata : 7 GiorniOrari : 08:30 - 18:00 Ore effettive di lezione : 56
PROGRAMMA
Tappe di progetto 1 - Ripasso, in autonomia, del pacchetto Fitness Specialist 2024 che verrà consegnato preliminarmente. 2 - Settimana in full immersion dal 22 al 28 Giugno 2024, con il seguente PROGRAMMA PRELIMINARE: ARGOMENTI DELLA RICERCA SCIENTIFICA - Ricerca 1: titolo da confermare - Eventuale Ricerca 2: titolo da confermare SABATO 08:30 - Programma e organizzazione del corso, impostazioni strumentazioni di supporto e polar flow, pre test per ricerca scientifica 11:30 - Determinanti della salute: linee guida e biomarcatori (modulo 1) 15:15 - Determinanti della salute: linee guida e biomarcatori (modulo 2) 17:30 - Verifica in itinere. DOMENICA 08:00 - Misure a riposo 09:00 - Ricerca scientifica applicata (misure 1) 11:30 - Allenamento per soggetti decondizionati e ad alto rischio (Modulo 1: posturologia) 15:15 - Allenamento per soggetti decondizionati e ad alto rischio (Modulo 2: costo energetico e metodologia) 17:30 - Verifica in itinere. LUNEDI 08:00 - Misure a riposo 09:00 - Ricerca scientifica applicata (misure 2) 11:30 - Programmazione integrata dell'allenamento 15:15 - Statistica con Excel 17:30 - Verifica in itinere. MARTEDI 08:00 - Misure a riposo 09:00 - Ricerca scientifica applicata (analisi dati con Excel) 11:30 - Alimentazione evoluzionistica 15:15 - Alimentazione morfologica 17:30 - Verifica in itinere. MERCOLEDI 08:00 - Misure a riposo 09:00 - Ricerca scientifica applicata (avanzamento analisi dati e interpretazione) 11:30 - Psicologia del cambiamento e della motivazione 15:15 - Caso studio integrato 1 (test e programmazione dell'allenamento) 17:30 - Verifica in itinere. GIOVEDI 08:00 - Allenamento e ripasso biomeccanica 09:00 - Ricerca scientifica applicata (ricerca bibliografica) 11:30 - BeLongevity 15:15 - Caso studio integrato 2 (test e programmazione dell'allenamento) 17:30 - Verifica in itinere. VENERDI 08:00 - Allenamento e ripasso biomeccanica 09:00 - Analisi misure a riposo 11:30 - Caso studio integrato 3 (test e programmazione dell'allenamento) 15:15 - Alla scoperta dei nuovi scenari professionali 17:30 - Verifica in itinere con CERTIFICAZIONE FINALE. Docenti: ELAV Team. IL PROGRAMMA POTREBBE SUBIRE PICCOLE MODIFICHE CLICCA QUI PER TORNARE AL MASTER FITNESS TOP CERTIFICATION Prossime dateNon ci sono date in calendario momentaneamenteTorna al catalogo Torna al calendario corsi |
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