SPORT PERFORMANCE TOP CERTIFICATION
ENTRARE NELL'ELITE Durata : 7 GiorniOrari : 09:30 - 18:30 Ore effettive di lezione : 56
PROGRAMMA
Tappe di progetto 1 - Ripasso, in autonomia, del pacchetto Sport Performance Specialist 2024 che verrà consegnato preliminarmente. 2 - Settimana in full immersion dal 22 al 28 Giugno 2024, con il seguente PROGRAMMA PRELIMINARE: ARGOMENTI DELLA RICERCA SCIENTIFICA - Ricerca 1: titolo da confermare - Eventuale Ricerca 2: titolo da confermare SABATO 08:00 - Programma e organizzazione del corso, impostazione strumentazioni di supporto e polar flow, pre test per ricerca scientifica 11:30 - RFD e Stiffness 15:15 - Synapse Reaction Training Evolution 17:30 - Verifica in itinere. DOMENICA 08:00 - Misure a riposo 09:00 - Ricerca scientifica applicata (misure 1) 11:30 - Esperienze applicate: soglia Forza Massima --> Forza Esplosivo Reattiva, Breakdown Meccanico --> Metabolico, Metodologia Forza Dinamica Massima, Endurance e costo energetico 15:15 - Motor skills 17:30 - Verifica in itinere. LUNEDI 08:00 - Misure a riposo 09:00 - Ricerca scientifica applicata (misure 2) 11:30 - Combinazione multi metodo funzionale/condizionale 15:15 - Statistica con Excel 17:30 - Verifica in itinere. MARTEDI 08:00 - Misure a riposo 09:00 - Ricerca scientifica applicata (analisi dati con Excel) 11:30 - Programmazione integrata dell'allenamento: standard/biocontrollata e pulsatilità del riposo 15:15 - Preparazione atletica giovanile 17:30 - Verifica in itinere MERCOLEDI 08:00 - Misure a riposo 09:00 - Ricerca scientifica applicata (avanzamento analisi dati e interpretazione) 11:30 - Caso studio preparazione atletica giovanile nel calcio 15:15 - GPS e monitoraggio della performance negli sport di situazione 17:30 - Verifica in itinere. GIOVEDI 08:00 - Allenamento e ripasso biomeccanica 09:00 - Ricerca scientifica applicata (ricerca bibliografica) 11:30 - Caso studio integrato sport da combattimento 15:15 - Caso studio integrato Weightlifting e Powerlifting 17:30 - Verifica in itinere. VENERDI 08:00 - Allenamento e ripasso biomeccanica 9:00 - Analisi misure a riposo 11:30 - Caso studio integrato atletica leggera (sprint) 15:15 - Alla scoperta dei nuovi scenari professionali 17:30 - Verifica in itinere con CERTIFICAZIONE FINALE. Docenti: ELAV Team. IL PROGRAMMA POTREBBE SUBIRE PICCOLE MODIFICHE CLICCA QUI PER TORNARE AL MASTER SPORT PERFORMANCE TOP CERTIFICATION Prossime dateNon ci sono date in calendario momentaneamenteTorna al catalogo Torna al calendario corsi |
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