Fitness Skills Update

A soli 69,00 €, cogli le opportunità e punta al successo, sblocca il potenziale con ELAV!

FITNESS SKILLS UPDATE

Tre Smart Academy. Tre sere. Tre temi che cambiano la tua visione.

16 • 17 • 18 dicembre — Ore 21.00 — Online in diretta

ELAV presenta una serie esclusiva di tre Smart Academy consecutive, pensate per offrire ai professionisti del settore un aggiornamento avanzato, rapido e di altissimo valore scientifico.
Ogni incontro affronta un tema chiave del futuro del fitness e della salute: efficienza metabolica, ipertrofia muscolare e fitness trends 2026.
Tre appuntamenti imperdibili per chi vuole restare all’avanguardia, comprendere ciò che sta realmente cambiando e trasformare la conoscenza in vantaggio competitivo immediato.

VO₂max? Non basta!

Riscrivi il paradigma dell’efficienza metabolica

Il massimo consumo di ossigeno è davvero uno dei principali predittori di salute e longevità?
Le ricerche più recenti dimostrano che non è così semplice. Il VO₂max racconta molto… ma non tutto.
Molti soggetti, inoltre, non possono misurarlo in modo accurato, e questo apre interrogativi fondamentali sulla sua reale capacità di descrivere l’efficienza metabolica.

In questo webinar analizzeremo ciò che il VO₂max non è in grado di mostrare e quali nuovi indicatori possono ridefinire lo scenario.
Un viaggio tra metabolic flexibility, funzionalità mitocondriale e nuovi test submassimali, per comprendere davvero cosa significa misurare la salute metabolica oggi.

Un cambio di paradigma che ogni professionista deve conoscere per restare aggiornato e competitivo.

+ROM +Ipertrofia?

L’ampiezza di movimento che fa crescere… davvero

Quanto conta la scelta dell’ampiezza di movimento nell’allenamento ipertrofico?
Molto più di quanto immagini. Il ROM è una variabile spesso trascurata, ma le evidenze mostrano che può determinare in modo significativo la qualità della crescita muscolare.

Ma qual è il ROM migliore per ottenere un reale vantaggio ipertrofico?
E soprattutto… è sempre lo stesso per ogni esercizio?

In questo webinar faremo chiarezza, analizzando studi, applicazioni pratiche e implicazioni sulla programmazione, per offrire una fotografia precisa e utilizzabile fin da subito in palestra.

Una variabile poco curata, ma enormemente importante.

Fitness 2026? Cambiamo il futuro!

Rianalisi inedita e vantaggio competitivo assicurato

Ogni anno escono i Fitness Trends ufficiali… ma quanto sono realmente affidabili per prevedere il futuro del settore?
Nel 2026 assistiamo a uno scenario in grande trasformazione: tecnologie, modelli di business, nuove richieste degli utenti, nuove forme di movimento.

In questo webinar presenteremo una rianalisi raffinata e totalmente inedita dei Fitness Trends 2026, arricchita da approfondimenti scientifici, evidenze di mercato e letture evolutive che cambiano radicalmente la prospettiva.

Nuove interpretazioni = nuovo scenario.
Nuovo scenario = vantaggio competitivo.

Una sessione imperdibile per centri fitness, personal trainer, manager, coach e professionisti che vogliono anticipare il cambiamento anziché inseguirlo.

 PERCHÈ PARTECIPARE E QUALI PROBLEMI RISOLVE

• Per ottenere aggiornamenti esclusivi in tre aree strategiche del fitness e della salute
• Per trasformare conoscenze scientifiche avanzate in vantaggio operativo
• Per migliorare la propria capacità di analisi, programmazione e gestione del cliente
• Per distinguersi come professionista consapevole, aggiornato e orientato al futuro.

A CHI È UTILE

• Personal Trainer
• Laureati e studenti in Scienze Motorie
• Coach e istruttori
• Direttori tecnici e manager di centri fitness
• Professionisti dell’area medical exercise
• Chiunque desideri un aggiornamento di alto livello e immediata applicabilità.

Cosa imparerai

• Nuovi criteri per valutare la salute metabolica oltre il VO₂max
• Linee chiare sull’utilizzo strategico del ROM per l’ipertrofia
• Una lettura dei Fitness Trends 2026 unica e orientata al business
• Strumenti pratici per migliorare programmazione, efficienza e visione professionale
• Una consapevolezza rinnovata della direzione che il fitness sta prendendo. 

Rinnova il tuo approccio all’allenamento

Distinguiti, fai la differenza e raggiungi il successo con ELAV.
Il futuro del Fitness è nelle tue mani.