OBIETTIVO: Determinare la cinetica dell’articolazione tibio-femorale durante uno squat con carico variabile. SETTING: Ricerca di laboratorio. PARTECIPANTI: 20 studenti maschi. INTERVENTO: E’ stata valutata l’attivitĆ cinetica dell’articolazione tibio-femorale e quella elettromiografica (EMG) di 4 muscoli coinvolti in questo movimento, grazie a delle riprese svolte mentre i soggetti eseguivano un mezzo squat con un carico esterno variabile. PRINCIPALI RISULTATI: Sono state misurate la forza dell’articolazione tibio-femorale, la componente del momento esterna e l’attivitĆ EMG dei muscoli coinvolti. RISULTATI: Durante gli esercizi ĆØ stata osservata una direzione posteriore delle forze di taglio antero-posteriori e una estensione netta del momento esterno. Questi valori sono aumentati con la flessione del ginocchio raggiungendo picchi del 29% del peso corporeo del soggetto (BW) e un momento di 88Nm (senza carico esterno). Tutte le forze e le componenti dell’attivitĆ muscolare sono aumentate con l’aumento del carico esterno. CONCLUSIONI: Questi dati suggerisco che il mezzo squat potrebbe sicuro da utilizzare per il rinforzamento dei quadricipiti perchĆ© ha un carico potenziale molto basso sul legamento crociato anteriore. Sahli S, Rebai H, Elleuch MH, Tabka Z, Poumarat G. J Sport Rehabil. 2008
