Quindici uomini sani hanno effettuato un programma di allenamento di 5 settimane che comprendeva 4 serie da 7 estensioni...
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Alcuni atleti di resistenza che si preparano per le competizioni incorrono nella fatica da esaurimento ed in scarse prestazioni...
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La fatica muscolare, viene definita come una riduzione indotta dall’attività della massima forza volontaria, che si verifica durante esercizi...
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Precedenti studi hanno dimostrato che la supplementazione di creatina riduce il danno muscolare e l’infiammazione che segue una corsa...
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OBIETTIVO: Valutare l’effetto di una dieta vegana povera in grassi a confronto con un programma dietologico per il dimagrimento...
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Secondo i modelli adottati dagli autori una riduzione del consumo di sale nelle 23 nazioni considerate potrebbe essere raggiunto...
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CONTESTO: Ci sono stati pochi studi clinici controllati randomizzati che abbiano valutato il trattamento di fratture prossimali dell’omero. Per...
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Lo scopo di questo studio è stato quello di analizzare gli effetti delle diverse modalità di contrazione (concentrica isotonica...
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Molti studi hanno dimostrato che il tempo di contatto è un fattore chiave che riguarda sia l’energetica che la...
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La scoperta apre la strada a nuovi farmaci che potenzino o frenino la risposta immunitaria. Una famiglia di tre...
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OBIETTIVO: Il minore impatto degli esercizi pliometrici eseguiti sulla sabbia sul sistema muscolo-scheletrico rispetto a una superficie più dura,...
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Lo spinning è un tipo di attività di fitness indoor che si esegue pedalando, su di una bicicletta fissa,...
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