Lo spinning è un tipo di attività di fitness indoor che si esegue pedalando, su di una bicicletta fissa,...
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Un ridotto volume di allenamento intermittente ad alta intensità (SIT) stimola rapidamente dei miglioramenti nelle capacità ossidative muscolari che...
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La privazione del sonno profondo riduce la sensibilità all’insulina del 25 per cento in soli tre giorni. La soppressione...
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CONTESTO: il latte è stato una parte integrante della alimentazione norvegese per generazioni. L’articolo è una revisione della letteratura...
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CONTESTO: Le distorsioni della caviglia sono tra gli infortuni più frequenti nei calciatori. Possono essere utilizzate alcune strategie per...
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Sono state confrontate le normalizzazioni dell’attività muscolare del trapezio e i rapporti di equilibrio intramuscolari tra atleti di alto...
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Questo studio ha esaminato la capacità dell’atleta di resistenza di autodeterminare la propria dieta durante un tentativo di record...
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Questa pratica migliora i guadagni di forza ottenuti; tuttavia, la grandezza e l’efficacia di questo metodo è ancora sconosciuta...
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CONTESTO: diversi esercizi riabilitativi, come quelli di flessione ed estensione a catena cinetica aperta, sono attualmente impiegati nella gestione...
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SCOPO DELLA RICERCA: Testare l’utilità della variabilità della frequenza cardiaca (HRV) negli esercizi aerobici giornalieri. Ventisei donne moderatamente allenate...
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I processi biomeccanici che riportano i muscoli al loro stato pre-esercizio non contano per tutti gli extra di ossigeno...
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L’analisi statistica dei dati indica che i fumatori attivi avevano un rischio di sviluppare la malattia maggiore del 44...
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