La strategia di focalizzazione attentiva (AFS), definita come il tipo di attenzione che l’atleta dirige durante l’esecuzione di un...
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L’assunzione di carboidrati (CHO) durante l’attività fisica è da tempo associata ad un miglioramento delle prestazioni. Studi pionieristici degli...
L’assunzione di carboidrati (CHO) durante l’attività fisica è da tempo associata ad un miglioramento delle prestazioni. Studi pionieristici degli...
I bodybuilders natural sono atleti sottoposti a test antidoping che competono in gare di fitness in cui criteri di...
I bodybuilders natural sono atleti sottoposti a test antidoping che competono in gare di fitness in cui criteri di...
La capacità di valutare l’esecuzione di un esercizio in cui è presente il ciclo di allungamento-accorciamento (SSC, Stretch–Shortening Cycle)...
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Si prevede che il numero di soggetti in sovrappeso e obesi (BMI ≥ 25 kg/m2) aumenterà da 2,6 miliardi nel...
Si prevede che il numero di soggetti in sovrappeso e obesi (BMI ≥ 25 kg/m2) aumenterà da 2,6 miliardi nel...
L’economia della corsa (RE) è un fattore determinante nelle prestazioni di resistenza, con suoi miglioramenti strettamente correlati a prestazioni...
L’economia della corsa (RE) è un fattore determinante nelle prestazioni di resistenza, con suoi miglioramenti strettamente correlati a prestazioni...
L’esercizio aerobico è caratterizzato da un’intensità da bassa a moderata che può essere sostenuta per lunghi periodi, rendendolo particolarmente...
L’esercizio aerobico è caratterizzato da un’intensità da bassa a moderata che può essere sostenuta per lunghi periodi, rendendolo particolarmente...
L’obesità, una condizione cronica e recidivante, colpisce quasi due miliardi di adulti in tutto il mondo e aumenta il...
L’obesità, una condizione cronica e recidivante, colpisce quasi due miliardi di adulti in tutto il mondo e aumenta il...
Quando un soggetto passa da un’attività molto leggera (o riposo) ad un esercizio di intensità moderata, il consumo di...
Quando un soggetto passa da un’attività molto leggera (o riposo) ad un esercizio di intensità moderata, il consumo di...
La risposta ipertrofica del muscolo scheletrico ad un allenamento con sovraccarichi (RET) è caratterizzata da una sostanziale variabilità interindividuale....
La risposta ipertrofica del muscolo scheletrico ad un allenamento con sovraccarichi (RET) è caratterizzata da una sostanziale variabilità interindividuale....
Le caratteristiche biomeccaniche di ciascun esercizio rappresentano stimoli unici forniti ai muscoli target, influenzandone quantitativamente l’eccitazione e l’intero sviluppo...
Le caratteristiche biomeccaniche di ciascun esercizio rappresentano stimoli unici forniti ai muscoli target, influenzandone quantitativamente l’eccitazione e l’intero sviluppo...
Allenamento periodizzato, sincronizzazione del ciclo, allenamento mediato dal ciclo mestruale e allenamento “innescato” dal ciclo mestruale (menstrual cycle–triggered training)...
Allenamento periodizzato, sincronizzazione del ciclo, allenamento mediato dal ciclo mestruale e allenamento “innescato” dal ciclo mestruale (menstrual cycle–triggered training)...
