Il VO2max decade progressivamente con l’età, un fenomeno ben documentato sia in soggetti sedentari che in atleti, sebbene questi...
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Le lesioni da stiramento dei muscoli ischiocrurali (HSI, Hamstring strain injuries) sono comuni negli sport di squadra e presentano...
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Il nostro regalo alle Scienze Motorie italiane 28|31 Maggio 2026 | h 11:00-13:30 All’interno di Rimini Wellness 2026, hai...
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L’allenamento di salto con carico, che utilizza un carico esterno per massimizzare la potenza erogata, viene spesso impiegato dagli...
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Le fibre muscolari scheletriche sono comunemente classificate in base all’espressione predominante dell’isoforma della catena pesante della miosina (MHC) in...
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Il dolore lombare (LBP, Low back pain) è la principale causa di anni vissuti con disabilità a livello mondiale....
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Essendo tra gli esercizi più ampiamente utilizzati per il rafforzamento dei muscoli del dorso, l’esercizio di Lat Pulldown (Lat...
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Un controllo posturale compromesso è uno dei principali fattori che contribuiscono al rischio di cadute. Ogni anno, il 20%-30%...
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I benefici dell’attività fisica sono ben documentati sia per la popolazione generale che per specifici sottogruppi clinici. Esiste una...
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