L’esercizio aerobico attenua la neurodegenerazione legata all’età e i deficit della funzione cerebrovascolare, contribuendo a mantenere un’adeguata perfusione cerebrale. Sebbene
La percentuale di massa grassa è una misura ampiamente utilizzata per valutare la forma fisica e le caratteristiche estetiche, ma
L’economia di corsa (RE) è un fattore determinante per la prestazione nella corsa di media e lunga distanza, con corridori
I muscoli degli arti inferiori nell’uomo sono notevolmente più grandi rispetto a quelli delle scimmie antropomorfe, il che riflette potenzialmente
L’immobilizzazione ortopedica è una parte necessaria del processo riabilitativo in seguito a comuni infortuni sportivi e interventi chirurgici. Queste lesioni
Le donne in premenopausa vengono spesso escluse dalla ricerca sulla fisiologia dell’esercizio, in quanto si presume che gli ormoni ovarici
Le malattie cardiovascolari rappresentano una delle principali preoccupazioni per le autorità sanitarie pubbliche a livello globale. Le attuali evidenze epidemiologiche
Un obiettivo chiave nella riabilitazione degli infortuni sportivi è garantire un ritorno allo sport (RTS) sicuro ed efficiente, riducendo al
L’allenamento ad intervalli ad alta intensità (HIIT), l’allenamento della forza con pesi liberi, l’allenamento a corpo libero e l’allenamento funzionale
La perdita cognitiva negli anziani è un problema sempre più diffuso nella nostra società; c’è un evidente bisogno di un
A livello globale, la percentuale di adulti di età pari o superiore a 65 anni è in aumento, e il
Livelli elevati di attività fisica ed efficienza fisica apportano molti benefici per la salute e prevengono le malattie cardiometaboliche. Sfortunatamente,
L’equilibrio può essere definito come la capacità di mantenere il centro di gravità all’interno della base di appoggio e si
La popolazione di anziani è aumentata costantemente negli ultimi decenni; tuttavia, l’80% degli anziani soffre di almeno una patologia cronica,
Gli adattamenti neuromuscolari negli allenamenti contro resistenza (RT) sono influenzati dalla manipolazione di variabili quali intensità, volume e frequenza dell’allenamento,
L’esercizio aerobico attenua la neurodegenerazione legata all’età e i deficit della funzione cerebrovascolare, contribuendo a mantenere un’adeguata perfusione cerebrale. Sebbene
La percentuale di massa grassa è una misura ampiamente utilizzata per valutare la forma fisica e le caratteristiche estetiche, ma
L’economia di corsa (RE) è un fattore determinante per la prestazione nella corsa di media e lunga distanza, con corridori
I muscoli degli arti inferiori nell’uomo sono notevolmente più grandi rispetto a quelli delle scimmie antropomorfe, il che riflette potenzialmente
L’immobilizzazione ortopedica è una parte necessaria del processo riabilitativo in seguito a comuni infortuni sportivi e interventi chirurgici. Queste lesioni
Le donne in premenopausa vengono spesso escluse dalla ricerca sulla fisiologia dell’esercizio, in quanto si presume che gli ormoni ovarici
Le malattie cardiovascolari rappresentano una delle principali preoccupazioni per le autorità sanitarie pubbliche a livello globale. Le attuali evidenze epidemiologiche
Un obiettivo chiave nella riabilitazione degli infortuni sportivi è garantire un ritorno allo sport (RTS) sicuro ed efficiente, riducendo al
L’allenamento ad intervalli ad alta intensità (HIIT), l’allenamento della forza con pesi liberi, l’allenamento a corpo libero e l’allenamento funzionale
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A livello globale, la percentuale di adulti di età pari o superiore a 65 anni è in aumento, e il
Livelli elevati di attività fisica ed efficienza fisica apportano molti benefici per la salute e prevengono le malattie cardiometaboliche. Sfortunatamente,
L’equilibrio può essere definito come la capacità di mantenere il centro di gravità all’interno della base di appoggio e si
La popolazione di anziani è aumentata costantemente negli ultimi decenni; tuttavia, l’80% degli anziani soffre di almeno una patologia cronica,
Gli adattamenti neuromuscolari negli allenamenti contro resistenza (RT) sono influenzati dalla manipolazione di variabili quali intensità, volume e frequenza dell’allenamento,
