Corso

Presentazione
Allenamento e controllo dell'alimentazione rappresentano due macro modifiche allo stile di vita per la maggior parte della popolazione.
La complessità del cambiamento necessario al nuovo scenario richiede strategie intelligenti e in linea con le più recenti scoperte delle neuroscienze cognitiviste.
Il cambiamento non ha modalità tipo interruttore ON/OFF; un approccio scientifico e metodico ci permette di conoscere le diverse variabili in gioco, ciò che è efficace e può essere tenuto sotto controllo, dando così la possibilità di strutturare un metodo di intervento che tenga conto del funzionamento del sistema in esame.
In questo nuovissimo corso di specializzazione, ELAV ha sviluppato soluzioni studiate specificatamente per il settore delle Scienze Motorie, profondamente utili nello sviluppo delle tappe del cambiamento a cavallo tra emozioni e gratificazione.

Aspettative culturali e professionali
Acquisire competenze sulle strategie utili ad agevolare il cambiamento necessario all'introduzione di allenamento e controllo dell'alimentazione nello stile di vita della popolazione.

Rivolto a
Laureati in Scienze Motorie o lauree affini e a tutte le altre figure professionali non laureate quali ad esempio preparatori atletici, personal trainer, istruttori ed allenatori.
Pur non essendo obbligatorio, si consiglia comunque vivamente di acquisire le certificazioni online Basic ed Expert prima di partecipare al corso.

Programma
TEORIA
- Modello neurobiologico;
- nuovi costrutti teorici e relazioni con il funzionamento del cervello;
- scienza del cambiamento;
- comportamento, trasformazione, gratificazione e ricompensa;
- habit loop e strategie di intervento
- il trainer alfa.
PRATICA
Analisi personale e casi di studio.
IL PROGRAMMA POTREBBE SUBIRE PICCOLE VARIAZIONI.

Cosa rilascia
Attestato di partecipazione, crediti ELAV per la FCSM (Formazione Continua in Scienze Motorie).