ELAV Scientia – Trova articolo

Iscrizioni aperte fino al 23 Ottobre
Con accreditamento Europeo e Nazionale
Tutto On-Demand con modulo finale frontale pratico applicato! Le video-registrazioni di ogni modulo formativo res […]

I muscoli ischiocrurali sono un gruppo di quattro muscoli posteriori della coscia, formato, nella parte mediale, dal muscolo semimembranoso (SM) e semitendinoso (ST), e nella parte laterale dal bicipi […]

Iscrizioni aperte fino al 23 Ottobre
Con accreditamento Europeo e Nazionale
Tutto On-Demand con modulo finale frontale pratico applicato! Le video-registrazioni di ogni modulo formativo res […]

La depressione è la condizione di salute mentale più comune nella popolazione generale. È caratterizzata da sintomi quali umore depresso, perdita di interesse e/o piacere, scarsa concentrazione e d […]

Iscrizioni aperte fino al 23 Ottobre
Con accreditamento Europeo e Nazionale
Tutto On-Demand con modulo finale frontale pratico applicato! Le video-registrazioni di ogni modulo formativo res […]

La Leg Press Inclinata (ILP) è considerata un esercizio multiarticolare (anca, ginocchio e caviglia) che coinvolge diversi gruppi muscolari (ad esempio quadricipite femorale, muscoli posteriori della […]

Iscrizioni aperte fino al 6 Novembre
Con accreditamento Nazionale
Tutto On-Demand con modulo finale frontale pratico applicato! Le video-registrazioni di ogni modulo formativo resteranno a […]

La diastasi dei muscoli retti dell'addome (DRA, Diastasis recti abdominis) è definita come la separazione della linea mediana dei due muscoli retti dell'addome lungo la linea alba. Per diagnosticare […]

Iscrizioni aperte fino al 6 Novembre
Con accreditamento Europeo e Nazionale
Tutto On-Demand con modulo finale frontale pratico applicato! Le video-registrazioni di ogni modulo formativo res […]

Il calcio è considerato uno degli sport più popolari al mondo. Le prestazioni nel calcio dipendono da diversi fattori, tra cui il tiro e il passaggio della palla, il dribbling, lo scatto, il salto e […]

Iscrizioni aperte fino al 6 Novembre
Con accreditamento Nazionale
Tutto On-Demand con modulo finale frontale pratico applicato! Le video-registrazioni di ogni modulo formativo resteranno a […]

Negli ultimi anni, la tecnologia indossabile (Wearable Technology) ha guadagnato notevole popolarità sia nell'allenamento amatoriale che agonistico. Questi dispositivi hanno rivoluzionato lo sport e […]

L'allenamento a circuito risulta essere una strategia efficiente in termini di tempo che può apportare benefici per l'allenamento della forza, composizione corporea e capacità aerobica; quindi, è a […]

L'allenamento con i pesi liberi e quello con le macchine isotoniche sono entrambi efficaci per aumentare la dimensione e la forza dei muscoli. Quanto bene si traduce l'allenamento su una macchina in p […]

Iscrizioni aperte fino al 23 Ottobre
Con accreditamento Europeo e Nazionale
ON DEMAND + FRONTALE
ELAV è orgogliosa di presentare il suo nuovo settore University e di mettere a disposiz […]

Le prestazioni di endurance dipendono in larga misura dalla capacità di sostenere l'esercizio aerobico per periodi di tempo prolungati fino al punto di esaurimento, che tradizionalmente si ritiene ra […]

In risposta ad un allenamento relativamente intenso, diversi biomarcatori sperimenteranno cambiamenti specifici legati all'attività. È probabile che il Testosterone (T), in quanto ormone associato a […]

La postura è generalmente definita come il rapporto tra le varie parti del corpo, con particolare attenzione alla posizione eretta. Una buona postura è considerata ergonomicamente vantaggiosa quando […]

Per raggiungere il massimo rendimento in allenamento e in competizione, gli atleti eseguono comunemente diversi tipi di routine di riscaldamento per preparare i muscoli allo stress successivo e preven […]

L'esercizio patologico o malsano è stato operazionalizzato (trasformato in osservazioni misurabili) in vari modi (ad esempio dipendenza da esercizio, "exercise addiction", dipendenza dall'esercizio f […]

I primi cacciatori-raccoglitori affrontavano lunghi periodi di digiuno. Il loro accesso al cibo dipendeva dalla caccia, dalla pesca e dalla disponibilità di piante selvatiche. Nel corso del tempo, lo […]