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ELAV Scientia – Trova articolo

24/01/23

Esercizio Fisico E Salute Cerebrale

L'esercizio fisico regolare e il digiuno periodico ritardano il declino cognitivo correlato all'età sia nei roditori che nell'uomo. Il cervello è l'organo metabolicamente più attivo del corpo e nel […]
20/01/23

Test Di Forza Esplosivo-Reattiva Nelle Atlete Di Calcio E Rugby

Le prestazioni di successo negli sport di squadra come il calcio e il rugby richiedono un gran numero di intense accelerazioni, sforzi alla massima velocità e rapidi cambi di direzione. Affinché i g […]
18/01/23

SPORT PERFORMANCE Specialist Certification

Disponibile dal 30 GENNAIO
Con accreditamento Nazionale
Iscriviti entro il 23 Gennaio e ottieni tanti vantaggi
Tutto On-Demand con modulo finale frontale pratico applicato! Le video-re […]
17/01/23

ROM E Allenamento Con Sovraccarichi

Lo stretching è stato a lungo considerato una componente essenziale del Warm-Up, del fitness (intenso come efficienza fisica) e di aspetti legati alla salute. Tuttavia, l'allenamento di stretching po […]
15/01/23

PERSONAL TRAINER Specialist Certification (indirizzo Functional & Conditioning)

Disponibile dal 30 GENNAIO
Iscriviti entro il 23 Gennaio e ottieni tanti vantaggi
Con accreditamento Europeo e Nazionale
Tutto On-Demand con modulo finale frontale pratico applicato! L […]
14/01/23

PERSONAL TRAINER Specialist Certification (indirizzo Slimming & Hypertrophy)

Disponibile dal 6 FEBBRAIO
Iscriviti entro il 23 Gennaio e ottieni tanti vantaggi
Con accreditamento Europeo e Nazionale
Tutto On-Demand con modulo finale frontale pratico applicato! L […]
13/01/23

V'O2max Su Treadmill E Cicloergometro

I test, la scelta degli esercizi e il monitoraggio del programma di allenamento sono componenti essenziali della preparazione ad una prestazione sportiva. E' abbastanza raro che i programmi di allenam […]
10/01/23

Idratazione E Invecchiamento

È noto che alcune persone invecchiano più velocemente di altre, alcune vivono senza malattie, mentre altre sviluppano malattie croniche legate all'età. Con un rapido invecchiamento della popolazion […]
09/01/23

CLINICAL EXERCISE Specialist Certification

Disponibile dal 6 FEBBRAIO
Iscriviti entro il 23 Gennaio e ottieni tanti vantaggi
Con accreditamento Europeo e Nazionale
Tutto On-Demand con modulo finale frontale pratico applicato! L […]
09/01/23

POSTURAL Specialist Certification

Disponibile dal 6 FEBBRAIO
Iscriviti entro il 23 Gennaio e ottieni tanti vantaggi
Con accreditamento Europeo e Nazionale
Tutto On-Demand con modulo finale frontale pratico applicato! L […]
30/12/22

Biomeccanica Di Bulgarian E Back Squat

Il back squat (DLBS, Double-leg back squat) è un esercizio fondamentale che promuove principalmente adattamenti muscolari di forza e ipertrofia negli estensori del ginocchio e dell'anca. Gli esercizi […]
28/12/22

FUNCTIONAL RECOVERY Specialist Certification

Disponibile dal 30 GENNAIO
Iscriviti entro il 23 Gennaio e ottieni tanti vantaggi
Con accreditamento Nazionale
Tutto On-Demand con modulo finale frontale pratico applicato! Le video-re […]
20/12/22

Aderenza Alle Linee Guida

L'aumento dei livelli di attività fisica (qualsiasi movimento fisico prodotto dai muscoli scheletrici che richiede dispendio di energia) è una priorità sanitaria mondiale. In effetti, l'OMS riconos […]
15/12/22

Sprint Resistivo E Prestazioni In Giovani Calciatori

Il calcio moderno è caratterizzato da una velocità di gioco elevata che, a sua volta, si riflette in un gran numero di azioni ad alta intensità e in una velocità elevata nella circolazione della p […]
09/12/22

Squat Monopodalico E Posizione Del Piede Libero

Gli squat monopodalici (SLS, single-leg squats) a corpo libero sono comunemente usati in contesti di screening, valutazione e (ri)allenamento. Nei programmi di allenamento con sovraccarichi, gli SLS s […]
06/12/22

Allenamento Con Sovraccarichi In Soggetti Anziani

La forza muscolare massima in genere diminuisce dell'1% all'anno dopo i 40 anni di età. Questo calo è accompagnato da una diminuzione due-tre volte più grande nella capacità di sviluppare forza ra […]
02/12/22

Ambiente, Stile Di Vita e Ricambio Idrico

L'acqua è essenziale per la vita e l'assunzione giornaliera di acqua è necessaria per prevenire la disidratazione (cioè la perdita netta di acqua corporea) nella maggior parte degli animali terrest […]
29/11/22

Capacità Nel Cambio Di Direzione in Calciatori

Il cambio di direzione (COD, change of direction) durante una fase di corsa ad alta velocità è considerata un'abilità essenziale nella maggior parte degli sport di squadra, come il calcio o il rugb […]
23/11/22

Fibonacci Day

Il 23 novembre è il Fibonacci Day, la giornata mondiale dedicata al grande matematico italiano Leonardo Pisano, detto il Fibonacci (Pisa, 1170 - Pisa, 1242). Perché proprio questa data? E' stato sce […]
22/11/22

Effetti In Acuto Del Release Miofasciale

Il Foam Rolling (FR) ha raggiunto una grande popolarità negli ultimi anni. Questo modello di trattamento viene eseguito attraverso movimenti di rotolamento della massa corporea su un rullo di schiuma […]
18/11/22

Calorimetria Indiretta E Predizione Del RMR

Il tasso metabolico a riposo (RMR), definito come l'energia necessaria per svolgere le funzioni vitali del corpo a riposo, corrisponde alla percentuale maggiore del dispendio energetico totale di un i […]

20 Luglio 2021

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14 Ottobre 2022

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