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ELAV Scientia – Trova articolo

10/12/20

Offerta Formativa 2021/2

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25/09/21

POSTURAL Specialist Certification

Dal 9 OTTOBRE
Con accreditamento Nazionale
Tutto IN DIRETTA ONLINE, come esserci dal vivo!
Sapere individuare e correggere paramorfismi o dismorfismi è fondamentale non solo per il man […]
24/09/21

Snatch: Determinazione Indiretta Del Carico Massimale

Lo Snatch è uno degli esercizi della pesistica olimpica e la sua forma adattata viene usata come mezzo di allenamento anche in altri contesti. Da un interessante lavoro di Sandau et al. del 2021 (San […]
23/09/21

PERSONAL TRAINER indirizzo Motorio Evoluzionistico

Dal 2 OTTOBRE
Con accreditamento Europeo e Nazionale
Tutto IN DIRETTA ONLINE, come esserci dal vivo!
Un affascinante programma didattico, tutto con argomenti inediti di ELAV, per puntar […]
22/09/21

PERSONAL TRAINER Indirizzo Morfologico

Dal 9 OTTOBRE
Con accreditamento Europeo e Nazionale
Tutto IN DIRETTA ONLINE, come esserci dal vivo!
Uno dei più evoluti progetti Europei per il Personal Trainer, un condensato rivoluz […]
21/09/21

FITNESS INSTRUCTOR Specialist Certification

Dal 9 OTTOBRE
Con accreditamento Europeo e Nazionale
70% IN DIRETTA ONLINE, 30% FRONTALE IN SEDE ELAV
In accordo con l'accreditamento europeo, ELAV conferma nella sua offerta un avanzat […]
18/09/21

Forza E Ipertensione

Nel caso di soggetti ipertesi, l'allenamento con i sovraccarichi è adeguato e porta benefici o rischia di creare situazioni potenzialmente pericolose? Le prove relative alla prescrizione del solo al […]
17/09/21

CLINICAL EXERCISE Specialist Certification

Dal 25 SETTEMBRE
Con accreditamento Europeo e Nazionale
Tutto IN DIRETTA ONLINE, come esserci dal vivo!
La prescrizione e la somministrazione dell'esercizio fisico adattato, richiedono […]
17/09/21

Cancro E Allenamento Con Sovraccarichi

Un interessante lavoro pubblicato dall'equipe di Padilha et. Al nel 2021 parla della relazione tra allenamento contro resistenza e cancro. Questo studio mira a determinare il ruolo dell'attivazione d […]
11/09/21

Effetti Del Focus Attenzionale Sulla Prestazione Nell'Esercizio Di Bench Press

Le strategie di focalizzazione attenzionale si riferiscono all'uso di segnali o altri stimoli per migliorare la concentrazione di un individuo allo scopo di incrementare le prestazioni durante un dete […]
09/09/21

Concurrent Training: Abbinare Forza E Resistenza?

Abbinare Forza E Resistenza? Un bel dilemma.. cosa scegliere e come combinare queste due aree dell'allenamento? Le due metodiche sono tra loro in contrasto? Uno studi pubblicato ad agosto 2021 di Hend […]
07/09/21

Effetti Del Rilascio Mio-Fasciale Sul Range Di Movimento E Sui Cambiamenti Morfologici Nel Muscolo

Il rilascio miofasciale, utilizzando un Foam Roller (FR), è un metodo efficace per migliorare l'intervallo di movimento (ROM). Molti studi hanno indicato che l'utilizzo del FR può aumentare il ROM d […]
05/09/21

Incremento Mionucleare E Ipertrofia Delle Fibre Muscolari Scheletriche Indotta Dall'Allenamento

Il muscolo scheletrico è un tessuto multinucleato, post-mitotico, che mostra una notevole capacità di rimodellamento in risposta all'attività contrattile, come la capacità di ipertrofizzarsi o atr […]
03/09/21

Compensazione Energetica E Adiposità Nell'uomo

Per ottenere una perdita di peso, in particolare una riduzione della massa grassa (FM), il dispendio energetico deve superare l'apporto energetico. La perdita di peso derivata dall'esercizio fisico è […]
02/09/21

Allenamento Cognitivo

Con una forza sempre maggiore, negli ultimi anni in particolari, sta trovando spazio ciò che viene chiamato allenamento cognitivo, caratterizzato da diverse sotto-aree. L'applicazione di questa tipol […]
01/09/21

Risposta Endocrina Acuta All'HIIT

Da sempre è noto il fatto che l'allenamento sia di fatto uno stimolo capace di innescare risposte a vario livello. Questo assunto però non può prescindere dal concetto che stimoli diversi portino a […]
28/08/21

Fattori Alla Base Delle Prestazioni Nell'esercizio Di Bench Press In Powerlifter Competitivi D'élite

La panca piana (BP, Bench Press) è un esercizio comunemente prescritto nei programmi di allenamento e di solito costituisce parte integrante dei programmi di condizionamento di vari sport per lo svil […]
26/08/21

Recupero Funzionale Dopo Intervento Di Ricostruzione Del Legamento Crociato Anteriore

Legamento Crociato Anteriore del ginocchio (ACL), un infortunio tra i più comuni e frequenti, in particolare nella popolazione sportiva. Ma come intraprendere un percorso ottimale di ripresa post-ric […]
25/08/21

FUNCTIONAL RECOVERY Specialist Certification

Dal 10 SETTEMBRE
Con accreditamento Nazionale
Master erogato totalmente in modalità ONLINE IN DIRETTA
Il Master Functional Recovery Specialist targato ELAV è un percorso di specializz […]
24/08/21

Protesi D'Anca E Allenamento Con Sovraccarichi

L'utilizzo dell'allenamento con sovraccarichi trova applicazione in diversi ambiti, ma offre davvero un beneficio anche a pazienti che hanno subito interventi protesici? In un recente studio di Chen […]
22/08/21

6 Minutes Walking Test

Da sempre il primo passo per eseguire una buona programmazione e per poter applicare correttamente un allenamento passa per una buona profilazione del soggetto. Esistono diverse modalità e molteplici […]

20 Luglio 2021

Post esempio

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2 Agosto 2021

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