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ELAV Scientia – Trova articolo

24/06/22

Relazione Molecolare Tra Esercizio Fisico E Appetito

L'esercizio fisico fornisce un forte stimolo fisiologico che evoca un dialogo incrociato tra più tessuti del corpo che, se ripetuto regolarmente (allenamento) migliora la capacità fisiologica, avvan […]
21/06/22

Sedentarietà E Malattie Cardiovascolari

I lunghi spostamenti quotidiani, le lunghe riunioni d'ufficio e il rimanere seduti davanti alla televisione per un lungo periodo di tempo, non sono privi di costi per la salute. Diversi studi hanno ch […]
17/06/22

Variazione Degli Esercizi Nell'Allenamento Muscolare

Il sovraccarico progressivo e la variazione degli stimoli sono due principi primari per promuovere adattamenti muscolari continui durante l'allenamento con sovraccarichi organizzato (RT). Il sovraccar […]
14/06/22

Artrosi Del Ginocchio E Allenamento

L'artrosi del ginocchio (KOA, Knee Osteoarthritis) è una malattia degenerativa cronica che spesso causa disabilità e dolore, soprattutto nelle persone di età superiore ai 50 anni. Mutazioni genetic […]
10/06/22

Biomeccanica Della Fase Di Accelerazione Nello Sprint

I migliori velocisti corrono ad una velocità media di circa 10 m/s (36 km/h) e possono raggiungere velocità massime di quasi 13 m/s (47 km/h) durante una gara nei 100 m. Questo livello di prestazion […]
03/06/22

Associazioni Tra Consumo Di Alcol E Volumi Del Cervello

Il consumo di alcol è uno dei principali fattori che contribuiscono a tutte le affezioni e agli elevati costi sanitari ed economici. Il disturbo da uso di alcol (AUD, Alcohol use disorder) è una del […]
31/05/22

Influenza Delle Tecniche Di Vertical Drop Jump

Gli esercizi pliometrici utilizzano il ciclo allungamento-accorciamento, sfruttando un rapido contro movimento eccentrico, seguito rapidamente da un movimento concentrico. Questi esercizi sono utilizz […]
27/05/22

Ritorno Allo Sport Dopo Ricostruzione Del LCA In Atleti

Per ridurre l'incidenza di re-infortunio del LCA, è stata proposta una progressione della riabilitazione e del ritorno allo sport (RTS, return to sport) basata su criteri che non sono regolati esclus […]
24/05/22

Modelli Ed Economia Di Corsa A Diverse Velocità

Lo schema di corsa è una caratteristica multifattoriale, in cui elementi come il posizionamento del piede, l'oscillazione del braccio, l'angolazione del corpo, il sollevamento della gamba posteriore […]
20/05/22

Risposta Ipertrofica E Incrementi Nel Volume Di Allenamento

Una corretta manipolazione delle variabili di allenamento (ad esempio, carico, volume, recupero e frequenza) può ottimizzare la risposta ipertrofica muscolare. Il volume di allenamento (numero di ser […]
18/05/22

Microbiota Intestinale E Invecchiamento

L'invecchiamento è caratterizzato dal declino delle funzioni cellulari, dei tessuti e degli organi e dall'aumento della suscettibilità alle malattie croniche e debilitanti. Particolarmente vulnerabi […]
09/05/22

Fattori Di Rischio Per La Salute: Dati ISTAT

Con l'obiettivo di offrire una lettura più completa delle dinamiche sociali in atto, l'ISTAT rende disponibili congiuntamente le informazioni su abitudine al fumo, eccesso di peso, consumo di alcol e […]
06/05/22

Obesità: Una Questione Di Motivazione?

La crescente pandemia di obesità è uno dei maggiori problemi di salute del XXI secolo che dà origine a molteplici comorbidità come cancro o malattie neurodegenerative, aumentando drasticamente le […]
03/05/22

L'attività Fisica Come Fattore Protettivo Per La Demenza E Il Morbo Di Alzheimer

L'Organizzazione Mondiale Della Sanità definisce la demenza come una sindrome in cui vi è un deterioramento della funzione cognitiva al di là di quanto ci si potrebbe aspettare dalle consuete conse […]
26/04/22

Correlazioni Tra Potenza Del Pugno E Capacità Di Forza Nei Pugili

Per ottenere la vittoria per KO nella boxe, è necessaria una forza d'urto di intensità sufficiente per accelerare la testa dell'avversario per causare una momentanea perdita di coscienza. In alterna […]
22/04/22

Durata Della Fase Eccentrica E Risposta Ipertrofica

La modificazione delle variabili di allenamento risulta essere importante per allenare la forza e l'ipertrofia muscolare. Le variabili che possono essere modificate includono il volume, carico, durata […]
15/04/22

Effetto Dell'Esercizio Aerobico Sulla Circonferenza Della Vita

L'obesità è ormai una minaccia per la salute della popolazione mondiale. Stime recenti suggeriscono che oltre due miliardi di persone sono in sovrappeso o obesi. Le persone con sovrappeso o obesità […]
12/04/22

Allenamento Multimodale Nello Sprint

Le lesioni da stiramento degli hamstrings (HSI, Hamstring strain injuries) durante azioni di corsa ad alta velocità risultano essere tra quelle maggiormente rappresentate. Nonostante l'allenamento d […]
08/04/22

Allenamento Di Attivazione Per Il Gluteo Massimo

L'estensione dell'anca è un movimento fondamentale nella vita quotidiana e nelle attività atletiche. I muscoli primari responsabili di questo movimento sono il grande gluteo (GMax), il capo lungo de […]
05/04/22

Restrizioni Del Sonno E Conseguenze Metaboliche

Il sonno è uno stato naturalmente ricorrente caratterizzato da coscienza alterata, attività sensoriale inibita e inibizione del movimento muscolare volontario. All'incirca un terzo della vita di un […]
31/03/22

Compensazione Energetica E Adiposità Nell'uomo

Il pensiero comune su come l'esercizio possa potenzialmente influire sul dimagrimento è che un regime di esercizio quotidiano che utilizza 300 kcal ad ogni sessione, si traduca in un aumento del nost […]

20 Luglio 2021

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