fbpx

ELAV Scientia – Leggi articolo

Gli effetti della fatica nel nuoto sulla forza della spalla, sul range di movimento, sul controllo articolare e sulle prestazioni dei nuotatori

Notizia Testuale Free Sport

SCOPO: Studiare gli effetti della fatica indotta da allenamento su forza della spalla, ROM, controllo articolare e lunghezza della corsa in nuotatori agonisti d'elite.
METODI: Diciassette nuotatori a livello nazionale hanno eseguito test di forza massima isometrica (rotazione interna ed esterna), di ROM e di controllo articolare prima e dopo una faticosa seduta di allenamento 8 × 100 m. Sono stati registrati lunghezza di corsa, frequenza cardiaca, lattato nel sangue e livelli di glucosio nel sangue.
RISULTATI: Peak lattato nel sangue, i livelli di glucosio nel sangue e la frequenza cardiaca sono aumentati in modo significativo (p <0.001) confermando la stanchezza post-allenamento. Riduzioni sono state osservate in lunghezza della corsa di entrambe le braccia (P <0.001), campo di rotazione esterna di movimento (P <0,001, -5,29 °, spalla a destra; P = 0.04, -3.18 °, spalla sinistra) e il senso di posizione comune dominante (lato respirazione) braccio (P = 0.03).
CONCLUSIONI: Questa indagine ha rivelato una riduzione della lunghezza della corsa in entrambe le braccia, una maggiore riduzione nel range di rotazione e nel controllo articolare nel braccio dominante quando si è stanchi. Questo ha messo in luce una relazione tra la fatica e il potenziale meccanismo della patologia della spalla in nuotatori.
Phys Ther Sport. 2017 Jan;23:118-122. doi: 10.1016/j.ptsp.2016.08.011. Epub 2016 Aug 30. Matthews MJ, Green D, Matthews H, Swanwick E.

20 Luglio 2021

Post esempio

In libero sapien, dapibus in nibh id, dignissim tincidunt urna. Phasellus at sem ac magna pulvinar pharetra vel id augue. Donec euismod elementum ultrices.
2 Agosto 2021

Post esempio

In libero sapien, dapibus in nibh id, dignissim tincidunt urna. Phasellus at sem ac magna pulvinar pharetra vel id augue. Donec euismod elementum ultrices.

Pacchetto Commerciale Fisso

  • W.A.

  • News

  • Art

  • Smart

  • Congressi

My ELAV