INGEGNERIA DELL'ALLENAMENTO

13-14 Febbraio, IN DIRETTA ONLINE

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Presentazione
La biomeccanica è un settore applicativo e di ricerca molto vasto, che richiede competenze specifiche multidisciplinari; ritroviamo la biomeccanica nella robotica, nell'ergonomia, nella biologia molecolare, nell'ortopedia, nelle scienze motorie. I Personal Trainer e gli istruttori non possono prescindere dal conoscere una biomeccanica ad alta specificità per il proprio settore, che li metta in grado di lavorare con conoscenze professionali di importanza strategica. Il gruppo ELAV propone un corso che accompagna in un'analisi specialistica dell'anatomia funzionale, dello studio delle attrezzature di potenziamento (macchinari, cavi e pesi liberi), della corretta effettuazione degli esercizi semplici e complessi, delle migliori modalità di insegnamento e correzione degli errori. La nuova didattica per modelli integrati comuni progettata in esclusiva dalla divisione Ricerca e Sviluppo di ELAV, renderà più efficace l'apprendimento e lo studio dei contenuti del corso.
Le giornate sono arricchite da un'ampia parte pratica.

Sai cosa è la Biomeccanica per Modelli Integrati Comuni?
E' una nuova strategia didattica di ELAV per insegnare in maniera profonda, rigorosa e definitiva la corretta esecuzione degli esercizi di allenamento.
Incrociando in maniera intelligente elementi di fisica meccanica e di anatomia funzionale, è stato possibile concentrare un approfondito studio su soli 12 esercizi in una modalità che consente di conoscere parallelamente l'esecuzione di circa 100 esercizi fondamentali di allenamento in palestra.
Proviamo a descrivere la modalità operativa!
Partendo dall'analisi approfondita di uno specifico esercizio ad esempio per i pettorali, in circa 2 ore di tempo viene sviluppato un mix tra alta teoria, pratica applicata, studio dei comportamenti motori prevalenti e delle strategie didattiche di insegnamento in varie condizioni; con un metodo innovativo ed esclusivo vengono create delle tracce di concatenazione che consentono allo studente di poter trasferire il tutto, in autonomia e con estrema facilità, a decine di esercizi per la stessa area anatomica... e così via per tutti i principali reparti anatomici del corpo umano.
Ancora una rivoluzione targata ELAV!

Programma
TEORIA
- Meccanica e biomeccanica applicata alle attrezzature per il potenziamento (caratteristiche costruttive, pregi e difetti, affidabilità e attese);
- richiami di anatomia funzionale avanzata muscolo articolare analitica (caviglia, ginocchio, anca e bacino, rachide, spalla, gomito);
- confronto dei diagrammi posizione/momento di forza;
- apprendimento e comportamento anatomo-funzionale durante l'esecuzione degli esercizi per modelli integrati comuni;
- correzione degli errori.
PRATICA
Analisi avanzata biomeccanica e anatomo-funzionale di circa 60 esercizi di potenziamento tra fondamentali e complementari.

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