Le lesioni muscolari sono uno dei più comuni traumi che si verificano nello sport. Nonostante la loro importanza, vi sono solo pochi studi clinici sul trattamento di lesioni muscolari. La mancanza di questi studi è molto probabilmente attribuibile all'elevata eterogeneità della gravità delle ferite, e al fatto che gli infortuni interessano spesso differenti zone muscolari. Di conseguenza, l'attuale trattamento per le lesioni muscolari sono derivati da studi sperimentali o sono stati testati solo empiricamente. Clinicamente, le prime operazioni da eseguire dopo un infortunio muscolare sono quelle dettate dai principi del RICE (riposo, ghiaccio, compressione, elevazione). L'obiettivo del RICE è quello di arrestare l'infortunio indotto dal sanguinamento all'interno del tessuto muscolare e, di conseguenza, ridurre al minimo l'entità dell'infortunio. L'esame clinico deve essere eseguito subito dopo l'infortunio e ripetuto dopo 5-7 giorni per valutare lo sviluppo dello stesso. A quel punto, dovrebbe essere utilizzata una modalità diagnostica più dettagliata (ultrasuoni o MRI). Il trattamento del muscolo scheletrico infortunato deve prevedere una immobilizzazione del muscolo (che eviti le contrazioni di quel muscolo). Tuttavia, la durata dell'immobilizzazione dovrebbe essere limitata ad un periodo sufficiente a produrre una cicatrice abbastanza resistente da sopportare le forze generate dalla rimobilizzazione senza correre il rischio di una nuova rottura e permettere, quindi, il ritorno all'attività. Un precoce ritorno all'attività è necessario per ottimizzare la rigenerazione muscolare e il recupero della flessibilità e della forza del muscolo ferito. Il programma di riabilitazione dovrebbe essere costruito intorno ad esercizi di agilità e stabilizzazione del tronco, in quanto questi esercizi sembrano garantire una resa migliore durante il recupero del muscolo dopo un infortunio rispetto agli esercizi di potenziamento e di stretching eseguiti esclusivamente sul muscolo infortunato. Järvinen TA, Järvinen TL, Kääriäinen M, Aärimaa V, Vaittinen S, Kalimo H, Järvinen M. Best Pract Res Clin Rheumatol. 2007