L'ipertrigliceridemia è un importante fattore di rischio per malattie cardiovascolari. Negli uomini abbiamo dimostrato che gli effetti degli esercizi svolti la sera sul metabolismo basale delle lipoproteine a bassa densità sia dose-dipendente: una singola, prolungata serie di esercizi aerobici (2h al 60% del VO2 max) riduce più velocemente la concentrazione di trigliceridi plasmatica (TG), grazie ad un rafforzamento della clearence del VLDL-TG della circolazione, se lo stesso esercizio è eseguito per 1 h non ha effetti sul metabolismo e sulla concentrazione VLDL-TG. Abbiamo ipotizzato che le donne siano più sensibili alla diminuzione dei TG dovuta agli esercizi (come riportato dalla letteratura scientifica) perché utilizzano in misura maggiore il TG intramuscolare come substrato energetico durante le esercitazioni e le deplezione delle riserve muscolari di TG è collegata con i reciproci cambiamenti della attività della lipoproteina lipasi (LPL) nel muscolo scheletrico. Per testare le nostre ipotesi abbiamo misurato i valori basali, utilizzando delle tecniche di misurazione con gli isotopi, delle VLDL-TG e dell'apolipoproteina VLDL B-100 (apoB-100) e la cinetica degli acidi grassi liberi (FFA) il mattino seguente la sessione di allenamento di durata moderata ( 1h al 60% VO2max) in otto donne sedentarie (età: 28 + / - 3 anni, indice di massa corporea: 27 + / - 2 kg/m2, grasso corporeo: 34 + / - 3%; significa + / - SEM). Abbiamo confrontato i dati ricavati con quelli di un periodo equivalente di riposo alla sera, l'esercizio non ha avuto effetti sul post assorbimento degli FFA, sulla loro concentrazione e sul tasso di comparsa nel plasma, la concentrazione delle VLDL-TG e VLDL-apoB-100, le VLDL-TG epatiche, la secrezione e la clearence plasmatica delle VLDL-apoB100 (tutte P>0,05). Abbiamo concluso che nelle donne, così come negli uomini, una singola sessione di esercizi con intensità e con durata moderata non è sufficiente per realizzare le alterazioni del metabolismo VLDL che è collegato con l'ipotrigliceridemia post esercizio. Magkos F, Patterson BW, Mohammed BS, Mittendorfer B. Clin Sci (Lond). 2009