OBIETTIVO: Si presume che il petrissage influenzi la circolazione e il drenaggio interstiziale sia dei tessuti superficiali che di quelli in profondità. Per studiare l'efficacia, questo tipo di massaggio, è stato inserito tra le serie di esercitazioni super massimali eseguite con i muscoli delle gambe. METODI: Alla ricerca hanno partecipato 11 donne sane attive. Le serie sono state svolte su di un ergometro ad un carico determinato individualmente (0,075 kp x peso corporeo (KG)) per 5 sec ripetuto 8 volte con intervalli di 20 s da ripetere 2 volte con un recupero di 35 min sdraiati sul letto. Ogni soggetto è stato testato due volte con un intervallo minimo di 1 settimana, una volta senza (gruppo di controllo CO) ed una volta con 10 minuti di massaggio petrissage (massaggio, MA) svolto durante la fase di recupero. Sono stati determinati gli effetti degli esercizi sul lattato ematico, la stifness muscolare e la fatica muscolare delle gambe percepita e il loro recupero sia prima che dopo la seconda serie di esercizi. RISULTATI: Per la prima serie di esercizi non sono state notate delle differenze tra i gruppo MA e CO. Tuttavia, il recupero della stifness muscolare (p<0,05) e la fatica percepita delle gambe (p<0,05) è stata più pronunciata, e la potenza totale durante la seconda serie di esercitazioni è stata aumentata nel gruppo MA rispetto a quello CO. CONCLUSIONI: Il petrissage migliora le performance all'ergometro indipendentemente dal lattato ematico ma in correlazione con il miglioramento del recupero della stifness muscolare e della fatica percepita delle gambe. Ogai R, Yamane M, Matsumoto T, Kosaka M. Br J Sports Med. 2008