Questo caso di studio ha lo scopo di mostrare i risultati conseguenti dall'adozione dei protocolli d'allenamento proposti da Elav su alcuni soggetti sovrappeso trattati. Il gruppo preso in considerazione è stato di quattro persone, 2 uomini e 2 donne, di età compresa tra i 26 e i 44 anni. Tutti svolgevano vita sedentaria, non erano affetti da alcuna patologia, risultavano in buona salute, così confermato dalle autorità sanitarie certificatrici. Tutti e quattro sono stati oggetto di monitoraggio a partire dal settembre 2009 Luigi Fiore ELAV JOURNAL 10, 2010