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Analisi del passo a differenti pendenze e velocità nella gara di camminata d'elite

Notizia Testuale Free Fitness Sport

Al fine di studiare gli effetti della velocità e pendenza sui parametri cinematici, si sono studiati i parametri del passo di 12 escursionisti d'elite su tapis roulant a velocità (3,61, 3,89, e 4,17 ms) e pendenze (0, 2 e 7 %) differenti. Sono state utilizzate una camera digitale ad alta velocità (219 Hz) per registrare il moto e i dati 2D sono stati analizzati con Dartfish 5.5Pro. I parametri studiati sono stati lunghezza (SL) e frequenza del passo (SF) e tempo di contatto (CT). I risultati hanno mostrato che gli aumenti in SL erano correlati linearmente con gli incrementi di velocità: r = 0,37 con p <0,01, mentre diminuzioni nel SL erano legati ad un aumento della pendenza r = -0.56, p <0,0001 ([0-2% = -3,5%, p <0.02], [0-7% = -7,5%, p <0.01]). La SF era positivamente correlata con l'aumento della velocità, r = 0.56, p = 0,0001, e della pendenza, r = 0.50, p <0.0001 (0-2% = ns 3,6%; 0-7% = 8,5%, p <0.01). Al contrario, il CT era correlato negativamente con gli aumenti sia della velocità, r = -0,57, p <0.0001 che della pendenza r = -0,50, p <0,0001 (0-2% = -3,4%, ns, 0-7% = -7,7% , p <0,01). Questi risultati suggeriscono che l'uso di pendenze <7% potrebbe notevolmente modificare il comportamento neuromeccanico degli atleti, mentre pendenze intorno al 2% potrebbero influenzare positivamente la prestazione dei camminatori gara elite senza alterare la tecnica.
Padulo J., Annino G., D?ottavio S., Vernillo G., Smith L., Migliaccio GM, Tihanyi J. Footstep Analysis at Different Slopes and Speeds in Elite Race Walking. Journal of strength and conditioning research; 2013, 27(1):125-129.

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