L'impegno in regolare esercizio aerobico è associato a benefici cognitivi, ma le informazioni sui meccanismi che regolano questi cambiamenti negli esseri umani è limitata. L'obiettivo di questo studio era di confrontare le concentrazioni di neurometaboliti in materia di metabolismo cellulare, la struttura, e la vitalità in adulti di mezza età sedentari e che eseguono un allenamento aerobico. Ventotto adulti allenati e 27 adulti sedentari, di età compresa tra 40-65 anni, sono stati sottoposti a valutazione di salute generale, misurazione del fitness cardiorespiratorio, test neuropsicologici, e spettroscopia di risonanza magnetica protonica ((1) H MRS). (1) H MRS è stata utilizzata per esaminare le concentrazioni di N-acetil-aspartato (NAA), creatina (Cr), mio-inositolo (mI), colina (Cho), e glutammato (Glu) nella materia grigia frontale e occipito-parietale. Differenze tra i gruppi nelle concentrazioni di NAA, Cho, mI, e Glu, calcolato come rapporto con Cr, sono state esaminate mediante ANOVA. Non ci sono state differenze significative nelle funzioni cognitive globali, nella memoria e nelle prestazioni di funzione esecutive tra i gruppi. Rispetto agli adulti sedentari, coloro che si allenavano avevano un rapporto NAA / Cr significativamente più alto nella materia grigia frontale (F (1, 53) = 5,367, p = 0,024) e un più alto Cho / Cr nella materia grigia occipito-parietale (F (1,53) = 5,138, p = 0,028). All'interno del nostro campione di mezza età, i soggetti allenati hanno dimostrato elevati livelli di NAA / Cr nella materia grigia frontale e superiore Cho / Cr nella materia grigia occipitoparietal. Più alti livelli di NAA possono indicare una maggiore integrità neuronale e una maggiore efficienza metabolica cerebrale in associazione con quella cardiorespiratoria, mentre un aumento di Cho può rappresentare un incrementato livello di fosfolipidi secondario alla plasticità neurale.
Gonzales MM, Tarumi T, Kaur S, Nualnim N, Fallow BA, Pyron M, Tanaka H, Haley AP. Aerobic fitness and the brain: increased N-acetyl-aspartate and choline concentrations in endurance-trained middle-aged adults. Brain topography; 2013, 26(1):126-34.