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Controllo posturale dinamico in atlete e soggetti non allenati in seguito ad un protocollo di affaticamento

Notizia Testuale Free Medical Fitness

Questo lavoro di ricerca mette in evidenza come il controllo posturale in soggetti non allenati decada in maniera significativa rispetto a soggetti allenati in seguito ad un esercizio che provochi un forte affaticamento. Tale osservazione mette in evidenza il rischio dell'eseguire esercitazioni difficili in condizioni di fatica su soggetti non allenati; inoltre evidenza quanto sia importante un buon condizionamento per preservare un buon controllo posturale.
Baghbani F1, Woodhouse L, Gaeini AA. Dynamic Postural Control in Female Athletes and Non-Athletes following a Whole-Body Fatigue Protocol. J Strength Cond Res. 2015 Nov 20

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