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ELAV Scientific News Collection

Fitness e Salute

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Determinazione dell?adesione ad interventi sullo stile di vita in adulti obesi: una revisione sistematica
Interval training intenso aumenta il sito di legame per l'ouabaina nel muscolo scheletrico ed eleva Na+ e K+ ATPasi alfa2 nelle fibre di II tipo
Variazioni nella massima ossidazione dei grassi in risposta a diversi regimi di periodizzazione di high-intensity interval training (HIIT)
Effetto delle competenze motorie, delle capacità cardiorespiratorie e dell'attività fisica sul grasso corporeo
La sensazione di piacere data da esercizio intervallato ad alta intensità (HIIE) dipende dal numero di prove di lavoro e dallo stato di attività fisica
Esercizio aerobico: un toccasana per il cervello
Effetti acuti dell'esercizio sull'umore e sull'attività EEG in soggetti giovani sani
Quando lo sforzo fisico è insostenibile per il cervello
Effetti dell?allenamento e del fitness sugli infortuni causati da corsa in giovani uomini fisicamente attivi
L'effetto del sesso e del ciclo mestruale nelle donne sulla velocità di partenza, sulla resistenza anaerobica e sulla potenza muscolare
Ipertrofia ed efficienza eplosivo-reattiva in uomini sedentari dopo 10 settimane di vibrazioni in tutto il corpo.
L'effetto a breve termine di un periodo di allenamento sui parametri fisiologici e sull'esecuzione delle prestazioni di corsa: distribuzione di intensità VS esercizio ad intensità costante.
Può uno stile di vita sano ridurre il periodo di disabilità negli adulti anziani?
Physical Activity, Physical Fitness, e fattori di rischio cardiovascolare nei bambini
Fitness muscolare e capacità aerobica, memoria di lavoro, e rendimento scolastico nei bambini.
Un allenamento pliometrico combinato ad un allenamento HIIT migliora le anomalie metaboliche in donne obese, più che un allenamento di tipo HIIT da solo.
Alte capacità cardio-respiratorie riducono il declino della frequenza cardiaca massima con l'invecchiamento
Set più corti riducono la perdita di cotrollo cardiaco autonomo e barocettivo dopo allenamento con sovraccarichi
Il senso di benessere del corridore dipende dai recettori cannabinoidi nei topi
Sviluppo motorio e attività fisica: Uno studio longitudinale su gemelli diversi
Effetti dello stato di fitness cardiorespiratorio in relazione all'età sui lipidi e sulle lipoproteine
L'arrampicata sportiva ha effetti positivi sulla lombalgia
Effetto dell'attività fisica da moderata ad intensa sulla mortalità in adulti ed anziani Australiani
La massa muscolare è un fondamentale indice di previsione del grasso intramuscolare indipendentemente dall'età
Effetti della forza con sovraccarico pesante e degli esercizi di equilibrio sulla performance di forza unilaterale e bilaterale in adulti in età avanzata
8 settimane di una combinazioni di HIIT e allenamento convenzionale riducono l'adiposità viscerale e migliorano lo stato di fitness generale
La gracilità dello scheletro del moderno Homo Sapiens è frutto di un diminuito carico biomeccanico
Influenza del numero di serie sulla pressione sanguigna e variabilità cardiaca dopo una sessione di allenamento con sovraccarichi
Massa magra come mediatore dell'influenza del fitness muscolare sulla salute ossea degli scolari: un'analisi di mediazione
Relazione tra qualità del sonno, salute fisica e BMI in matricole universitarie
La relazione tra fitness, qualità di vita legata allo stato di salute e influenza della motivazione autoindotta in giovani sovrappeso
La forza massima migliora la densità ossia e le performance neuromuscolari in giovani donne
Peggioramento della salute cardiorespiratoria e probabilità di disturbi del sonno.
Più intenso è meglio? Intensità dell'allenamento intervallato nelle malattie cardiovascolari
E' valida l'equazione FCmax=220-età per prescrivere un allenamento nei bambini?
Effetti di differenti intensità e durata del riscaldamento generale sulla prova di 1 RM alla leg press
Previsione del VO2max da un test di camminata di 3 minuti sulla base di sesso, età e composizione corporea
L'effetto dell'attività fisica su livelli sierici di marcatori biologici selezionati dell'arterosclerosi
Un programma di allenamento a lungo termine aumenta la forza, la flessibilità e l?equilibrio negli anziani
Attività aerobica e cervello: aumento delle concentrazioni di n-acetil aspartato e colina in adulti di mezza età
Comparazione tra un circuito di allenamento funzionale e un sistema di allenamento tradizionale dei militari.
I livelli di fitness funzionale e attività fisica negli anziani Portoghesi.
Effetti di una supplementazione di metilsulfonilmetano sull?esercizio ? sul danno muscolare indotto e sulla capacità antiossidante totale.
Efficacia degli esercizi per il gluteo medio
Interazione tra età e fitness aerobica in determinate dinamiche della frequenza cardiaca.
Effetti di differenti velocità di spinta alla bench press.
Forza ed equilibrio muscolare tra gruppi muscolari reciproci della gamba e della coscia.
Un programma di allenamento di stretching di 10 settimane aumenta la forza nel muscolo controlaterale.
Tempo di recupero della forza dopo degli esercizi con sovraccarico nelle donne.
Gli effetti di piccole dosi di caffeina sul dolore percepito durante un grip test ad esaurimento.
L'esercizio attenua l'associazione tra il peso corporeo e la dieta nei runners.
Il carico sugli arti superiori e inferiori nel nordic walking, nella corsa e nel walking
L'allenamento aerobico aumenta le dimensioni dell'ippocampo e aumenta la memoria.
Le motivazioni dei soggetti che frequentano un centro fitness.
Attivazione del retto dell'addome in esercizi a corpo libero e con macchine dedicate: analisi biomeccanica ed elettromiografica
Allenarsi per il dimagrimento
Influenza dell'esercizio aerobico ad intensità alta e moderata sulla perossidazione lipidica in uomini sedentari.
Confronto tra circuit training con i sovraccarichi e il jogging nelle modificazioni dei fattori di rischio per le donne obese in sovrappeso.
Variazioni del metabolismo basale in soggetti allenati
Signaling cellulare nella fisiologia del tessuto adiposo
Il deficit energetico dopo l'esercizio aumenta la mobilizzazione lipidica ma non contribuisce all'aumento della sensibilità insulinica indotta dall'esercizio.
Effetti dell'allenamento con i sovraccarichi in acqua nelle donne nel periodo post-menopausa.
Il consumo di alcol amplifica gli effetti dell'attività eccentrica inducendo una perdita della performance.
Risposta del flusso ematico all'esercizio fisico dinamico nei giovani obesi.
Impatto della durata e dell'intensità dell'esercizio sul rilascio di biomarkers cardiaci.
Confronto degli effetti cardioprotettivi di un'attività fisica moderata e di una intensa.
Gli effetti di un allenamento Pilates sulla postura e i movimenti del tronco e delle braccia.
L'attività' fisica e la perdita di peso e di massa grassa
Adipogenesi, infiammazione e stress ossidativo
L'attività fisica nel trattamento e prevenzione del diabete.
Livelli di fitness muscolari in relazione all'attività fisica e al tempo passato guardando la televisione.
L'approccio multidisciplinare al dimagrimento
La performance muscolare, l'abilità di lavoro e la funzionalità fisica negli uomini di mezz'età.
Influenza sui valori di Fitness degli esercizi con la pedana vibrante rispetto alla marcia nelle donne in post menopausa.
Il rapporto di forza unilaterale tra l'eversione e l'inversione della caviglia e il controllo dell'equilibrio statico nella gamba dominante e in quella non dominante.
L'associazione tra il tempo trascorso svolgendo attività sedentarie, attività fisica moderata o impegnativa e il BMI i valori di pressione arteriosa e il livello di fitness cardiorespiratoria.
Il contributo della perdita di peso e dell'aumento dei livelli di fitness nel miglioramento della qualità della vita relativa.
L'allenamento progressivo dei quadricipiti con i sovraccarichi aumenta la forza, la capacità di esercizio e la qualità della vita in pazienti con un'insufficienza cardiaca cronica.
La relazione tra la qualità della vita e i valori di fitness aerobica in soggetti con l'artrite reumatoide.
Asma ed attivita'fisica
Introduzione alla medicina antiaging
Otto mesi di salti regolari, durante l'ora di educazione fisica, migliorano gli indici di resistenza ossea negli adolescenti.
Le ore di allenamento settimanale sono associate con la composizione corporea e molecolare negli adolescenti.
Usare lo squat test per prevedere il carico di allenamento degli altri esercizi per il quadricipite.
La Neurobica, l'allenamento del cervello.
Armo-ergometro e attivita' aerobica
L'associazione tra il fitness cardiorespiratorio, l'attività fisica e l'incidenza di ipertensione negli uomini.
Quattro settimane di un riscaldamento con stretching dinamico producono dei benefici della performance.
Confronto dei diversi metodi per quantificare il volume durante esercizi con i sovraccarichi.
Effetto dell'età e del sesso sull'adattamento delle fibre muscolari all'allenamento di forza con i sovraccarichi
La frequenza cardiaca, pressione arteriosa, ed RPE durante l'esecuzine di esercizi Super Slow vs le macchine tradizionali.
Il recupero della frequenza cardiaca nel post-esercizio è accelerato negli atleti che svolgono allenamenti di forza.
Influenza di un programma di acquagym sulla qualità della vita e sul livello di fitness.
Gli effetti di un'attività fisica costante sull'attività enzimatica antiossidante.
La cinetica del tessuto adiposo e i lipidi epatici non sono influenzati da una singola seduta di allenamento di moderata intensità.
Determinazione del profilo steroideo nelle urine in uomini non allenati per valutare il recupero dopo una sessione di allenamento di forza.
L'attività aerobica diminuisce li grasso epicardiaco negli uomini in soprappeso e in quelli obesi.
Effetti della contrazione a bassa velocità durante l'allenamento con i pesi sullo sviluppo del massimo picco di forza nel quadricipite.
Effetti dell'allenamento con diverse intensità e volumi sull'attività enzimatica delle fibre muscolari e sull'area della sezione del muscolo tricipite brachiale.
La risposta neuroendocrina e gli adattamenti muscolari in seguito ad un allenamento eccentrico con i pesi.
Metodi per identificare la soglia del lattato e del glucosio ematico durante esercitazioni con i sovraccarichi in soggetti con il diabete di tipo 2.
La performance fisica e la risposta cardiovascolare in un circuit training con carichi elevati e nell'allenamento tradizionale della forza.
Estensioni del ginocchio discontinue provocano una risposta cardiovascolare maggiore rispetto a delle serie continue.
La Beta-Alanina e la risposta ormonale all'esercizio.
Impatto dell'esercizio acuto sul turnover osseo e sull'asse ormone della crescita/insulina nei ragazzi.
Gli effetti di un allenamento combinato (balistico e con i pesi) sulla forza massima degli arti inferiori e di quelli superiori in uomini allenati.
Effetti di 8 settimane di endurance training sui markers della capacità antiossidante delle donne.
L'esercizio fisico intenso: il fitness e l'incidenza di ipertensione ipercolesterolemia e il diabete.
Effetti della supplementazione di aminoacidi e creatina sulla risposta ormonale durante l'esecuzione di esercizi con i pesi.
Il volume di una seduta di allenamento con i pesi e la spesa energetica post esercizio.
CONTESTO: L'obiettivo di questo studio è quello di stabilire se l'esecuzione di piegamenti sulle braccia, su di una superficie instabile (swiss ball) riuscisse ad influenzare l'EMG dei muscoli scapolo-toracici rispetto allo stesso esercizio svolto su di u
L'allenamento con i pesi utilizzando sovraccarichi eccentrici induce adattamenti più rapidi della dimensione del muscolo scheletrico.
Gli effetti della lunghezza del recupero sulle risposte metaboliche durante l'esecuzione di esercizi alla bench press.
Diminuzione dello stress ossidativo dopo la ripetizione di esercizi che provocano danno muscolare.
Gli effetti di 10 settimane di allenamento con i pesi, con l'integrazione di beta-alanina, sulla forza muscolare, la produzione di forza e la composizione corporea.
Gli effetti indotti dall'esercizio sui livelli dell'ormone della crescita sono associati ai cambiamenti del grelina solo in presenza di serie prolungate in atleti maschi.
L'allenamento con i pesi lascia inalterata la massa magra e la spesa energetica a riposo in seguito ad una perdita di peso.
Associazioni tra abilità di lavoro, salute in relazione alla qualità della vita, attività fisica e fitness in uomini di mezza età.
Analisi degli effetti clinici di allenamenti con carichi elevati o bassi in pazienti con osteoartrite al ginocchio
Determinare i cambiamenti della glicemia in seguito ad un programma di allenamento in pazienti con il diabete di tipo 2.
Relazione tra fitness cardiorespiratorio, differenti misure di adiposità e mortalità di cancro nell'uomo.
Effetti dell'esercizio fisico sulla lipidemia postprandiale nei pazienti diabetici di tipo 2
Quantificazione della performance durante un corso di spinning standard di 50 minuti.
Running training dopo un ictus.
Lo stresso ossidativo nei fumatori e nei non fumatori.
La fatica muscolare aumenta i valori cardiorespiratori e riduce la performance durante prove ad alta intensità al cicloergometro indipendentemente dallo stress metabolico.
L'effetto dell'esercizio post-prandiale sulla lipidemia nei pazienti diabetici di tipo II
Accidenti cardiovascolari e rischio da fratture al bacino nelle donne.
Relazione dose-risposta tra l'esercizio aerobico e la riduzione del grasso viscerale
Meccanomiografia a riposo prima e dopo l'allenamento con i pesi
Effetti di un programma di esercizio a bassa intensita' sulla schiena e sulla qualita' della vita nei soggetti affetti da osteoporosi.
Effetti dell'esercizio aerobico sul miglioramento della sindrome metabolica in risposta ad una riduzione di peso.
Allenamento di resistenza guidato dalla misurazione giornaliera della variabilita' della frequenza cardiaca
L'effetto di un programma di allenamento, sull'attivita' fisica, la funzionalita', la qualita' della vita e l'attitudine all'esercizio fisico nelle donne obese.
Differenziazione degli effetti dell'allenamento della forza e dell'allenamento della potenza sulla densita' ossea nelle donne post-menopausa: studio longitudinale di 2 anni
Efficienza dell'esercizio vibratorio nel controllo glicemico dei pazienti con diabete di tipo 2.
Differenze legate al sesso nei meccanismo di regolazione della lipolisi in soggetti obesi: effetto di un intenso esercizio fisico
Attivita' di potenziamento muscolare e sua associazione con la sensibilita' dell'insulina.
L'effetto del lavoro con i pesi sulla capacita' funzionale e la qualita' di vita in individui con numeri alti e bassi di fattori di rischio metabolici
L'effetto del lavoro contro resistenza sulla capacita' funzionale e la qualita' di vita in individui con numeri alti e bassi di fattori di rischio metabolici

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