L’adattamento all’ambiente ĆØ un fattore chiave delle capacitĆ funzionali degli animali, e l’uomo ne fa parte a pieno titolo....
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Essere funzionali a qualcosa significa assolvere al meglio uno specifico compito, in maniera efficace ed efficiente, ovvero il miglior...
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Conoscere il modello di prestazione della gara ĆØ determinante al fine di impostare un corretto piano di allenamento. Le...
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![Come allenare una obstacles race](data:image/svg+xml,%3Csvg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 16 9" width='16' height='9' %3E%3C/svg%3E "Come allenare una obstacles race")
Per preparare una obstacles race ĆØ sufficiente correre e superare gli ostacoli, giusto? No, ĆØ sbagliato! Per farlo con...
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Ti sei mai domandato perchĆ© e soprattutto se ĆØ coerente, gestire un preciso rapporto temporale (a paritĆ di spazio...
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Nel 2004, studiando una serie di combinazioni ad oggi ancora ineguagliate, ELAV lanciĆ² il metodo CARDIO-MUSCOLARE. Derivato dalla combinazione...
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Il percorso che tradizionalmente affronta un soggetto/atleta dopo un infortunio si caratterizza per un periodo di riabilitazione, a conclusione...
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Questo studio ha testato le interazioni tra etĆ Ā e velocitĆ Ā di esecuzione sulle risposte biomeccaniche, metaboliche e cardiopolmonari durante...
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FONDAMENTO LOGICO: I rapporti isotopici stabili di azoto (delta15 N valori) sono spesso usati per la determinazione della provenienza...
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I programmi di intervento di stile di vita sono efficaci nella gestione dell’obesitĆ , ma spesso riportano scarse frequenze di...
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