La variazione dei parametri di un allenamento contro resistenza (RT) come lāintensitĆ , volume, periodi di recupero, durata della contrazione...
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Il metabolismo basale (BMR, basal metabolic rate) e il consumo di ossigeno in eccesso post-esercizio (EPOC) svolgono un ruolo...
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La stabilitĆ del core svolge un ruolo cruciale nelle prestazioni atletiche, nei movimenti quotidiani e nella prevenzione degli infortuni;...
La stabilitĆ del core svolge un ruolo cruciale nelle prestazioni atletiche, nei movimenti quotidiani e nella prevenzione degli infortuni;...
L’invecchiamento ĆØ associato a un declino progressivo della massa muscolare scheletrica e della forza. Ć stato riportato che negli...
L’invecchiamento ĆØ associato a un declino progressivo della massa muscolare scheletrica e della forza. Ć stato riportato che negli...
I progressi tecnologici hanno portato a stili di vita sempre piĆ¹ sedentari nei paesi sviluppati. Il comportamento sedentario, definito...
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La tecnica di esecuzione di un esercizio, definita come “l’esecuzione controllata di movimenti corporei per garantire che un esercizio...
La tecnica di esecuzione di un esercizio, definita come “l’esecuzione controllata di movimenti corporei per garantire che un esercizio...
La restrizione calorica (CR) e un allenamento di tipo endurance (EX) sono emersi come strategie efficaci per prevenire le...
La restrizione calorica (CR) e un allenamento di tipo endurance (EX) sono emersi come strategie efficaci per prevenire le...
Il termine “cuore d’atleta” si riferisce agli aumenti proporzionali delle dimensioni telediastoliche e del volume del ventricolo sinistro (LV)...
Il termine “cuore d’atleta” si riferisce agli aumenti proporzionali delle dimensioni telediastoliche e del volume del ventricolo sinistro (LV)...
Nelle competizioni negli sport di squadra, i giocatori devono eseguire molti movimenti ad alta velocitĆ e azioni di agilitĆ ,...
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Molte competizioni sportive prevedono prove ad intervalli ad alta intensitĆ come sprint e salti ripetuti, e gli atleti sono...
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Lāottenimento di risultati da un allenamento di endurance comporta sempre modifiche della durata, intensitĆ e della frequenza delle sessioni...
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La prevalenza dell’obesitĆ pediatrica ĆØ in aumento in tutto il mondo. L’ipotesi āDevelopmental Origins of Health and Diseaseā, approccio...
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