Scientia

La variabilità della frequenza cardiaca (HRV) si è affermata come uno degli strumenti più diffusi per monitorare la funzione autonomica,

L’invecchiamento è un processo naturale e altamente individuale, caratterizzato da un declino graduale delle capacità fisiche e cognitive, modulato da

Nel corso dell’ultimo secolo, la fisiologia dell’esercizio ha compiuto progressi fondamentali nel chiarire come i capillari e i mitocondri del

Dal 16 luglio l’Odissea di Christopher Nolan è nelle sale, con il miglior debutto internazionale mai ottenuto da un film del

La geroscienza contemporanea mira all’obiettivo ultimo di estendere sia la durata della vita in salute (healthspan) sia la durata complessiva

La forza massimale è fondamentale per la prestazione atletica e per l’allenamento con i pesi. Il deadlift (stacco da terra)

La forza esplosiva è la capacità di aumentare rapidamente la forza o il momento di forza durante una contrazione volontaria

Le malattie cardiovascolari (CD, Cardiovascular disease) e la loro forma principale, la malattia cardiovascolare aterosclerotica, rimangono la principale causa di

Il salto è una componente essenziale di molti sport e, pertanto, è comunemente incluso nei test utilizzati dai preparatori atletici.

Il calcio è lo sport con il maggiore impatto sociale a livello mondiale ed è praticato da milioni di persone.

Lo sprint è una capacità fondamentale in molti sport, perché gli atleti più veloci riescono a coprire spazio più rapidamente,

Un principio fondamentale alla base degli adattamenti indotti dall’allenamento contro resistenza (RT) è il sovraccarico progressivo, che descrive l’aumento graduale

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Il deficit bilaterale (BLD) descrive la riduzione della forza massima prodotta quando entrambi gli arti omologhi si contraggono simultaneamente, rispetto

Il salto verticale è considerato un parametro fondamentale per valutare la capacità neuromuscolare degli arti inferiori e l’abilità di un