Il periodo tra i 6 e i 10 anni di età rappresenta una fase delicata per l’acquisizione e il...
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La misurazione del consumo di ossigeno (VO2) viene spesso eseguita durante esercizio fisico, in particolare durante attività di media-lunga...
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Il Seated Leg Curl è uno degli esercizi più utilizzati per l’allenamento della forza e ipertrofia dei muscoli posteriori...
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Il carico esterno (kg) e la velocità concentrica (ms− 1) sono variabili interdipendenti dell’allenamento della forza che vengono comunemente manipolate...
Il carico esterno (kg) e la velocità concentrica (ms− 1) sono variabili interdipendenti dell’allenamento della forza che vengono comunemente manipolate...
La capacità umana di tollerare attività fisica sgradevole è risultata cruciale per la sopravvivenza evolutiva (caccia, fuga, resistenza) e...
La capacità umana di tollerare attività fisica sgradevole è risultata cruciale per la sopravvivenza evolutiva (caccia, fuga, resistenza) e...
Secondo la teoria della finestra anabolica, i nutrienti assunti immediatamente dopo esercizio fisico vengono utilizzati in modo più efficace...
Secondo la teoria della finestra anabolica, i nutrienti assunti immediatamente dopo esercizio fisico vengono utilizzati in modo più efficace...
La strategia di focalizzazione attentiva (AFS), definita come il tipo di attenzione che l’atleta dirige durante l’esecuzione di un...
La strategia di focalizzazione attentiva (AFS), definita come il tipo di attenzione che l’atleta dirige durante l’esecuzione di un...
L’assunzione di carboidrati (CHO) durante l’attività fisica è da tempo associata ad un miglioramento delle prestazioni. Studi pionieristici degli...
L’assunzione di carboidrati (CHO) durante l’attività fisica è da tempo associata ad un miglioramento delle prestazioni. Studi pionieristici degli...
I bodybuilders natural sono atleti sottoposti a test antidoping che competono in gare di fitness in cui criteri di...
I bodybuilders natural sono atleti sottoposti a test antidoping che competono in gare di fitness in cui criteri di...
La capacità di valutare l’esecuzione di un esercizio in cui è presente il ciclo di allungamento-accorciamento (SSC, Stretch–Shortening Cycle)...
La capacità di valutare l’esecuzione di un esercizio in cui è presente il ciclo di allungamento-accorciamento (SSC, Stretch–Shortening Cycle)...
Si prevede che il numero di soggetti in sovrappeso e obesi (BMI ≥ 25 kg/m2) aumenterà da 2,6 miliardi nel...
Si prevede che il numero di soggetti in sovrappeso e obesi (BMI ≥ 25 kg/m2) aumenterà da 2,6 miliardi nel...
L’economia della corsa (RE) è un fattore determinante nelle prestazioni di resistenza, con suoi miglioramenti strettamente correlati a prestazioni...
L’economia della corsa (RE) è un fattore determinante nelle prestazioni di resistenza, con suoi miglioramenti strettamente correlati a prestazioni...